Мы знаем множество способов сделать себя привлекательными и стройными, некоторые из них даже применяем. Но есть и другие, которые помогут справиться с лишним весом, не мучая свой организм изнурительными диетами и утомительными нагрузками. Привести свой вес в норму помогут приправы!
КОРИЦА
Вы сладкоежка? Эта приправа для вас. Она поможет справиться вам с желанием поесть сладкого, ослабляя аппетит. К тому же она улучшает обмен веществ и поддерживает уровень сахара в крови. Только не стоит смешивать её с сахаром.
ВАНИЛЬ
Не можете удержаться перед шоколадом? Устоять перед таким соблазном вам поможет ваниль. Выпейте ванильного чая или зажгите ароматизированную ванильную свечу.
МЯТА
Запах мяты уменьшает аппетит. Но имейте в виду, что чай с мятой только лишь увеличивает чувство голода.
ПЕРЕЦ ЧИЛИ
Благодаря своей остроте помогает насыщаться гораздо меньшим обьёмом пищи. При этом ускоряется обмен веществ и происходит быстрое сжигание жиров.
ТМИН
Улучшая пищеварение, тмин очищает организм от токсинов. К тому же эта полезная приправа способна лечить болезни желудка и кашель.
