Многие мечтают избавиться от ненужных килограммов и обрести идеальные формы тела, но соблюдать строгие диеты и изменять пищевые привычки готовы не все. Также иногда сложно контролировать свой аппетит, отказаться от калорийных блюд или уменьшить объемы рациона питания. В данной ситуации последней надеждой на снижения избыточного веса признаны БАДы, которые способствуют более активному похудению.
Следует отметить, что БАДы не являются основным средством для контроля веса, а всего лишь диетической добавкой к рациону питания
Действия активных веществ данных препаратов направлены на восстановления баланса организма и поддержания функционирования внутренних органов и систем в целом.
Сегодня в аптеках и специализированных магазинах можно увидеть множество различных биологически активных веществ, используемых для коррекции веса. Также рекламные ролики предлагают приобрести препараты для похудения, гарантирующие волшебный результат в кратчайшие сроки.
Рассмотрим различные виды БАДов и их действие на организм человека
К первой группе БАДов для похудения относятся регуляторы аппетита или аноректики.
В состав данных препаратов входят компоненты, действие которых направлено на торможение активности отделов головного мозга, контролирующие аппетит и чувство сытости. Благодаря аноректическим препаратам уменьшение веса происходит более легко, а организм быстрее перестраивается на новый рацион питания.
Аноректики производятся в виде таблеток, ароматических композиций, приготовленных на основе эфирных масел для вдыхания и спреев. Данные препараты помогут вам справиться с частыми перекусами и сильным аппетитом.
Следует отметить, что аноректики содержат кофеин и другие химические соединения, вызывающие головокружения, нарушения сна, частую смену настроения и другие побочные эффекты. Таким образом, людям с заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы нужно с осторожностью принимать данный вид БАДов.Во вторую группу БАДов для похудения включаются специальные чаи со слабительными и мочегонными свойствами.
Основу данных напитков составляют лекарственные растения: трава сены, крушина, полевой хвощ, листья брусники и другие растительные компоненты.
Важно, что чаи для похудения не могут сжигать жиры, а только провоцируют выведению избыточной жидкости и очищению кишечника. Ваш вес начнет снижаться в случае совмещения употребления чая и выполнения комплекса физических упражнений.
К третьей группе БАДов для похудения относятся сжигатели жира, которые производятся на основе фруктовых экстрактов или хитозана.
Например, экстракты ананаса или гуараны способствуют расщеплению жиров, а препараты на основе хитиновых оболочек ракообразных блокируют усвоения жира, который поступает в организм с продуктами питания.
Следует учитывать, что если вы выполняете физические нагрузки, то данные БАДы помогут ускорить обмен веществ. Употребление только одних сжигателей жира не гарантирует уменьшение избыточного веса.К последней четвертой группе БАДов для похудения относятся заменители пищи, которые включают в себя, помимо лекарственных соединений, комплекс минеральных веществ и витаминов.
Чаще всего основой заменителей пищи является клетчатка, которая способна разбухать и вызывать чувство сытости на длительный период времени. Важно в процессе использования данных препаратов для похудения соблюдать рекомендованную дозировку и правильность потребления.
Таким образом, БАДы для похудения являются активной диетической добавкой к рациону питания. Для правильного выбора препаратов для похудения следует проконсультироваться с врачом, а не приобретать БАДы по рекомендациям друзей или знакомых. И запомните, что достичь идеального веса можно только благодаря сбалансированному питанию, активному образу жизни и рациональному подходу к выбору дополнительных препаратов для похудения. 
