Уже давно всем известно большое количество полезных свойств «царицы полей» – кукурузы. В настоящее время, наверное, не существует ни одного взрослого человека или школьника, который не пробовал бы и не любил попкорн, кукурузные хлопья и вкусные кукурузные палочки. Кто не наслаждался ароматным вкусным запахом, исходящим от только что сваренных початков кукурузы? Кукурузные зерна и початки подвергают консервации и употребляют в пищу в сыром виде. Кукурузные початки и кукурузные рыльца имеют в своем составе большое количество крайне необходимых, полезных для организма человека, веществ. В их состав входят алкалоиды, каротин, аскорбиновая кислота, витамины группы В, К, PP, Е.
Разработчики диет создали даже метод похудения, основанный на употреблении кукурузы. Самой полезной частью кукурузы являются ее рыльца, которые расположены в початках, красиво свисая с ее кончиков сверху. Использовать кукурузные рыльца необходимо в виде насыщенных настоев, отваров, которые нашли хорошее применение в борьбе с надоедливым избыточным весом тела. Содержащиеся в их составе вещества обладают чудесным свойством подавлять аппетит, снижать приступы голода и регулировать правильные обменные процессы организма.
Если Вы приняли решение использовать кукурузные рыльца для похудения, то следует не забывать, что собирать их на полях очень опасно, ведь растения периодически обрабатываются пестицидами, которые имеют свойства накапливаться именно в кукурузных рыльцах этого растения. Поэтому для этих целей следует приобретать кукурузные волокна только в аптечных киосках, где все лекарственные травы проходят процесс радиологической экспертизы. Для эффективной борьбы с избыточными килограммами тела рекомендуется использовать отвары, экстракты, настои из кукурузных рыльцев.
Но, стоит помнить о том, что не всем людям рекомендовано использование таких средств и методов похудения, существуют и противопоказания. Для того, чтобы не нанести вреда своему здоровью перед началом похудения с помощью кукурузных рыльцев следует посетить своего лечащего врача и получить необходимые советы и рекомендации.
Во-первых , при хроническом заболевании почек может быть возникновение побочного эффекта выделение песка и движение камней, которые вызывает перекрытие мочеточных протоков.
Во-вторых , кукурузные рыльца имеют свойство способствовать сгущению крови и увеличению тромбоцитов, что является очень опасным при заболевании тромбофлебитом и наличии варикозного расширения вен.
В-третьих , при наличии недостаточной массы тела также запрещается пользоваться этим методом, так как это вызовет большие проблемы с дисфункцией гормонального баланса организма.
Отвар из кукурузных рыльцев способен выводить из организма соединения калия и магния, поэтому следует начинать прием этих микроэлементов в составе витаминно-минеральных комплексных препаратов.Рецепты приготовления кукурузных рыльцев
Отвар
Необходимо одну чайную ложку волокон кукурузы залить одним стаканом кипящей воды, выдержать эту смесь на медленном огне в течение двух минут. Далее полученный отвар настаивается на протяжении четырех-пяти часов. После этого отвар следует процедить и принимать за 30–40 минут до приема пищи трижды в день. Это поможет снизить чувство голода и уменьшить количество употребляемых порций.
Настой
Необходимо четыре столовых ложек волокон кукурузы залить 500 мг кипящей воды, настоять три часа без кипячения смеси. Затем отжать волокна и процедить. Получившийся объем жидкости довести до 0,5 литра путем добавления холодной кипяченой воды. Принимать настойку в теплом виде следует четыре раза в день, за 30 минут до каждого приема пищи, в количестве двух столовых ложек. А холодную настойку следует пить по одной столовой ложке четыре раза в день.
Экстракт
При приготовлении экстракта из кукурузных рылец следует использовать 70% спирт. Для правильного приготовления экстракта необходимо кукурузные волокна залить спиртом в соотношении 1:1 и настаивать в темном месте на протяжении 20 дней. Принимать приготовленный экстракт следует по 35–40 капель ежедневно за 30 минут до каждого приема пищи.
Чай для похудения
Необходимо взять одну часть высушенных листьев смородины, одну часть зеленого среднелистового чая и две части кукурузных волокон, тщательно перемешать и высыпать в стеклянную емкость и хранить в ней при плотно закрытой крышке. Для приготовления самого напитка следует взять две столовых ложки приготовленной смеси, залить одним стаканом кипящей воды и дать настояться в течение двух часов. Употреблять чай с кукурузными рыльцами необходимо в течение одного месяца, по 200 граммов перед каждым приемом пищи, сочетая такое употребление с соблюдением низкокалорийной диеты.
