Пьяная диета рассчитана сроком на 7дней и соблюдать её дольше не рекомендуется, так как её рацион питания содержит мало полезных веществ и может вызвать быстрое привыкание к употреблению алкогольных напитков.
Во время соблюдения пьяной диеты необходимо принимать витаминные препараты, в основном содержащих витамин С, пить большое количество минеральной негазированной воды, приблизительно около 2–3 литров в день.
Вариант меню рациона питания пьяной диеты
Завтрак:
одно отварное яйцо; 50 граммов нежирного творога.Обед:
150 граммов отварной или обжаренной на гриле белой рыбы; зеленый салат из овощей; 40 граммов коньяка, водки, виски или два бокала сухого вина.
Ужин:
