Леонид Александрович Щенников – неординарная и уникальная личность современности, яркий и увлекающий за собой людей человек. Профессор Щенников – пропагандист и активный практик здорового образа жизни, а также автор метода под названием Целебное Воздержание. В данном методе голодания Щенников описал свой многолетний опыт голодания для всех желающих получить короткий и действенный путь к здоровью.
Методика голодания Щенникова успешно прошло апробацию во многих научных и медицинских центрах России, и получила патент, как один из способов реабилитации человека.
Целью голодания Щенникова является увеличение терапевтического результата и действия лечебного голодания, создание универсальной методики для лечения различных болезней человека в клинических и домашних условиях.
Благодаря голоданию Щенникова происходит полная чистка организма человека от шлаков и токсинов, восстановление иммунитета, увеличения уровня сопротивляемости организма к любым внешним факторам, исключение лечения заболеваний медикаментами, а также профилактика и восстановление патологий в организме человека.
Суть голодания Щенникова заключается в питании сырыми овощами в течение двух суток.
После такого питания проводится полное сухое 5–7 — 11-дневное голодание, которое сопровождается бодрствованием и двигательным режимом в ночной период времени, принятием холодных водно-воздушных мероприятий и плавного выхода из голодания. Для лучшей экономии и расхода энергии в период голодания Щенникова не рекомендуется активно говаривать и делать резкие движения. Нужно сохранять душевный и духовный баланс.
В период голодания Щенникова рекомендуется соблюдать такой режим дня:
отдых или сон длительностью с 6 до 10 часов; активная прогулка длительностью с 10 до 13 часов; интеллектуальная деятельность и письменное общение продолжительностью с 13 до 15 часов; консультации и занятия с инструктором приблизительно с 15 до 18 часов; вечерний сон длительностью с 18 до 22 часов; активную деятельность на свежем воздухе, которая длится с 22 до 6 утра следующего дня.В ходе курса голодания Щенникова необходимо вести размеренный и спокойный образ жизни, проводить умеренную трудотерапию. Дышать следует только через нос.
Метод голодания Щенникова восстанавливает здоровье и иммунитет, активизирует защитные функции организма и изменяет привычный образ жизни. С помощью голодания Щенникова возможно доступным и простым способом очистить организм от вредных веществ, различных новообразований и восстановить жизнедеятельность всех органов и систем человека, предупредить возникновение заболеваний.
Голодание Щенникова можно легко воспроизвести самостоятельно.Лечение сухим голоданием можно по необходимости провести повторно или приостановить без вреда для здоровья. Голодание Щенникова способствует тренировки психоэмоциональных сил и терморегуляционных процессов, уменьшает количество употребляемых медикаментов, позволяет сбросить лишний вес и нормализует артериальное давление.
В 1992 году голодание Щенникова было официально апробировано на группе пациентов, в состав которой входили 20 человек в возрасте от 20 до 63 лет. Участники эксперимента страдали различными заболеваниями: остеохондрозом, онкологией, почечнокаменной болезнью, сердечно-сосудистыми заболеваниями, и т.д.
Апробация голодания Щенникова осуществлялась в специальных санаторно-курортных условиях и контролировалась компетентной экспертной комиссией.
Экспериментальная апробация голодания Щенникова сопровождалась клинической оценкой и контролем за всеми биохимическими, цитохимическими, иммунологическими и физиологическими параметрами. Брались во внимание изменения показателей крови, урины, артериального давления, веса тела и т.д.
В конце эксперимента комиссия зафиксировала положительные результаты у 18 больных из 20 и рекомендовала применять голодание Щенникова с целью массового оздоровления населения.Плюсы голодания Щенникова следующие:
метод не требует дополнительного приема медикаментов; сохраняет здоровье пациента и дает разгрузку внутренним органам и системам организма; способствует общему восстановлению организма; устраняет атеросклероз, опухоли, артрит и гепатит; уменьшает избыточный вес человека; стабилизирует обмен веществ у пациентов, которые страдают хроническими заболеваниями; положительно влияет на процесс кровообращения; интенсивно стимулирует деятельность иммунной системы; очищает от отложений холестерина стенки сосудов; устраняет бесплодие на генном уровне; ускоряет процесс восстановления после перенесения инсульта; позволяет больным проводить курс голодания в домашних условиях; существует возможность остановить курс голодания на любом этапе его выполнения без нанесения вреда здоровью пациента;
Существует ряд противопоказаний для методики голодания Щенникова:
различные психические заболевания и отклонения;
беременность;
заболевания почек;
гемофилия;
общее ослабление организма на фоне резкого снижения давления;
ДЦП;
заболевание щитовидной железы;
крупноочаговый инфаркт миокарда;
сердечная недостаточность III степени;
рак печени;
тромбоз;
дистрофия.
Голодание Щенникова ломает традиционные понятия и представления о физиологии человека и механизмах развития заболеваний. Данный метод голодания дает возможность пересмотреть систему способов и подходов лечения тяжелых заболеваний без назначения лекарственных средств.
