
Советы по питанию
Ешьте в одно и то же время
Существенное значение при глаукоме имеют режим питания и соблюдение диеты. При этом особенно важно учесть следующие моменты:
принимать пищу надо 4-5 раз в день в одни и те же часы;
ужинать следует не позднее чем за два часа до сна;
из рациона необходимо исключить копчености, соления, острые приправы;
рекомендуется есть больше молочных продуктов: творога, сметаны, сыра, кефира, йогуртов;
следует отдавать предпочтение нежирным сортам мяса и рыбы;
овощи и фрукты нужно есть как можно чаще;
употребление жидкости нужно ограничить, а спиртных напитков