![Восточная диета на 10 дней Восточная диета на 10 дней](http://www.nadietax.com/uploads/posts/2013-05/2013-06/1370600194_Vostochnaya-dieta-na-10-d.jpg)
Восточная диета на 10 дней
8.00 – чашка кофе или чая с сахаром.
11.00 – яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
14.00 – 200 г отварного постного мяса (или сосисок) и 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих), яблоко или апельсин.
17.00 – 30 г сыра, апельсин или яблоко.
20.00 – стакан простокваши или кефира.