Травы для похудения стоят дешевле готовых средств,и приводят к достижению результата не оказывая негативного влияния на организм.Перед приемом травяного отвара обязательно проконсультируйтесь с врачом!
При выборе травы для похудения необходимо отдавать предпочтение тем растениям, которые растут в вашем регионе, они окажут максимальное полезное действие на ваш организм.
Травы для похудения принято разделать по механизму действия на 5 групп:
Травы, подавляющие чувство голода, могут действовать двумя способами. Они или обволакивают слизистую оболочку желудка, илинабухают в желудке, заполняя его объём, принося ощущение сытости. Представители: спирулина, льняное семя, дягиль лекарственный, корень алтея.
Мочегонные травы ускоряют выведение жидкости из организма. Их нельзя применять людям с заболеваниями почек. Представители: листья брусники, хвощ полевой, медвежьи ушки, лопух.
Желчегонные травы оказывают благотворное влияние на работу печени и желчевыводящих путей, нормализуют работу пищеварительной системы. Представители: одуванчик, володушка, барбарис, кукурузные рыльца, бессмертник.
Слабительные травы нормализуют и ускоряют работу пищеварительного тракта, способствуют очищению кишечника от шлаков и вредных веществ. Представители: крушина, укроп, анис, тмин, жостер.
Травы, усиливающие обмен веществ и расход энергии способствуют эффективному сжиганию калорий. Представители: имбирь, розмарин, куркума.
Перед тем как начать процесс похудения на травах посоветуйтесь с врачом, чтобы подобрать подходящий именно вам сбор трав.
