![Мексиканская диета Мексиканская диета](http://www.nadietax.com/uploads/posts/2013-05/2013-06/1370428068_Meksikanskaya-dieta.jpg)
Мексиканская диета
4дня
до 3кг
до 1000ккал
1 день:
завтрак чашка несладкого кофе, апельсин, 2 яйца.
обед 8 черносливин
ужин апельсин и 1 яйцо
2 день:
завтрак кофе и кусок сыра
обед апельсин и 1 яйцо
ужин стакан кефира и груша
3 день:
завтрак стакан крепкого сладкого чая
обед огурец, помидор и кусок сыра
ужин стакан молока
4 день:
завтрак мюсли с соком
обед огурец, помидор и салат (только не острый)
ужин 2 апельсина.
Преимущества: все продукты доступны.
Недостатки: первые 2 дня очень хочется есть.