
На картошку!
Несколько разгрузочных дней на картофельной диете помогут тебе улучшить здоровье и фигуру.
Показания: нефриты, артериальная гипертензия, недостаточность кровообращения.
Рацион: по 300 г отварного в кожуре или печеного картофеля без поваренной соли
В день: всего 1,5 кг.