Для того чтобы кожа сияла здоровьем, раз в неделю можно делать питательную маску. Для этого подойдет любая готовая маска (витамин¬ная, питательная), но можно воспользоваться и народными средствами.Маски и обертывание при целюлите
Увлажнение
Кожа выглядит здоровой тогда, когда ей хватает влаги. Сухая кожа тусклая, шелушащаяся. Однако увлажнять надо не только сухую, но и жирную кожу.
Для увлажнения ежедневно после водных процедур пользуйтесь увлажняющими средствами для тела — молочком, кремом, спреем . Выберите средство с запахом, который подходит именно вам.
Обертывания тела как метод борьбы с целлюлитом
Процедура обертывания оказывает релаксирующий эффект. Для обертываний в домашних условиях можно применять следующие средства: масла, голубую глину, камфару, водоросли, антицеллюлитные кремы.
Обертывания улучшают локальную микроциркуляцию , выводят из организма лишнюю жидкость и токсины.
Это происходит за счет применения глубокого тепла, так как увеличение температуры помогает косметическим средствам проникнуть вглубь тканей.
Масляные обертывания
При масляных обертываниях вначале приготовьте состав. Для этого смешайте базовое и эфирное масла. В качестве базового можно взять оливковое, миндальное, жожоба , масло лесного ореха или ростков пшеницы. Из эфирных масел используйте лимонное, масло можжевельника, лаванды.
Сначала приготовьте смесь эфирных масел. Для этого соедините 3 капли лимонного масла, 3 капли лавандового масла и 3 капли масла можжевельника. Эти масла тщательно перемешайте. Затем смесь добавьте в какое-либо одно выбранное вами базовое масло из расчета 20 мл базового масла на полученную смесь.
Полученный состав нанесите на проблемные места. Сверху оберните тело полиэтиленовой пленкой. Сверху наденьте теплую одежду. Можно либо активно подвигаться, либо полежать под теплым (желательно ватным) одеялом в течение часа. После этого смесь тщательно смойте и нанесите на тело увлажняющий крем.
Обертывания с голубой глиной
Голубую глину вы можете приобрести практически в каждой аптеке.
Глина содержит минеральные соли и микроэлементы, например железо, кремнезем, фосфат, азот, магний, кальций, калий, радий.
Для обертывания голубую глину разведите теплой водой до состояния кашицы. Можно добавить эфирные масла (лимонное, лавандовое, масло можжевельника). Нанесите глину на тело, сверху обернитесь термопленкой . Наденьте теплую одежду, полежите под теплым одеялом в течение часа. Затем глину смойте теплой водой, на кожу нанесите увлажняющий крем.
Камфарные обертывания
Нанесите любой крем или другое средств, содержащие камфару, на ноги. Ничем не обертывайтесь, просто полежите в состоянии покоя 30 минут. Затем смойте состав теплой водой.
Камфарные обертывания дают сильный охлаждающий эффект, поэтому во время процедуры стоит одеться потеплее , чтобы не замерзнуть.
Обертывания водорослями
Обертывание водорослями — один из первых видов обертываний.
Водоросли нагрейте (сухие — размочите в теплой воде) и поместите на проблемные участки тела, после чего укройтесь одеялом. Время принятия процедуры — 20-30 минут. Затем тщательно смойте с тела полученный состав.
Обертывания с антицеллюлитными кремами
Нанесите на кожу крем от целлюлита . Оберните эти участки кожи фольгой и полежите около 30 минут. Затем смойте крем теплой водой, нанесите увлажняющий крем.
В состав антицеллюлитных кремов должен входить хотя бы один из нижеперечисленных продуктов:
бурые морские водоросли/морской ил/ морские соли;
экстракт плюща/конского каштана/гамамелиса /арники/иглицы щиповатой /хвоща полевого/коры ивы/лимона;
масло жожоба /зародышей пшеницы/энотеры/миндаля;
эфирное масло лимона/грейпфрута/душицы/мяты/розмарина.
Сочетание этих компонентов стимулирует кровообращение, укрепляет стенки сосудов, улучшает водно-солевой обмен, способствуют расщеплению жиров, смягчают кожу.
Кофейные обертывания
Влажной кофейной гущей разотрите бедра и живот. Затем обернитесь полотняным полотенцем и 30 минут активно выполняйте физические упражнения. Такое обертывание обеспечивает выравнивание кожи и улучшает ее вид.
