Речь пойдет о тех энергетиках, которые вы можете купить на прилавках магазинов. О различных стимуляторах нервной системы, ее же и истощающих. А также о настоящем, и самое главное естественном напитке, дающем прилив бодрости и продлевающем молодость.Нужна энергия!
Все по порядку. Начнем с тех самых энергетиков. Чем же они все-таки плохи и чем хороши?
«Плюсы» можно отметить следующие:
1.Безвыходная ситуация. Вы очень устали, но вынуждены оставаться в бодром состоянии, то баночка энергетика может послужить выходом из ситуации. Актуально для переутомленных водителей, ведущих машину в ночное время.
«Минусы»:
1.Энергию на самом деле вы не получаете, а берете у себя взаймы! Энергетик не дает вам ничего, а наоборот забирает. Заставляет организм работать сверх нормы. Но долги всегда приходится возвращать. Отсюда – бессонница, усталость, депрессия, раздражительность.
2.Злоупотребление напитком может привести к повышению уровня сахара в крови. Повышению артериального давления.
3.Люди с проблемами сердца не должны прикасаться к таким напиткам.
4.В состав продукта входит кофеин, сахар, витамин «B» в большом количестве, который заставляет руки дрожать, а сердце учащенно биться.
5.Если вам все же довелось выпить этот напиток, то необходимо хорошенько отдохнуть, после того как эффект закончиться.
6.Многие из них очень калорийны.
7.Про алкогольные энергетики и говорить даже не стоит, сами все понимаете.
Теперь о настоящем энергетическом напитке.
Его состав: мед, лимон и вода. Как видите, все гениальное – просто.
Что представляет собой лимон, все знают, это вода с лимонной кислотой. Но основная его ценность, это большое содержание витамина «C», так необходимого организму для правильного обмена веществ, и питания тканей. Помимо этого лимон содержит витамины «A», «B1», «B2», «D», «P». Химический состав лимона, обладает целебными качествами.
Мед – продукт очень концентрированный, он поставляет организму практически все необходимые питательные вещества: витамины, микроэлементы, ферменты, минеральные вещества, углеводы и др. При его усвоении, образуется большое количество энергии. Степень усвояемости около 98%. Мед зарекомендовал себя как общеукрепляющее, повышающее иммунитет средство. Он также обладает бактерицидным, тонизирующим, успокаивающим действием. Восстанавливает силы организма, нормализует обмен веществ. В растворенном виде его составные части быстро проникают в кровь и клетки организма.
Такой напиток идеально подходит спортсменам и людям, занимающимся активной физической деятельностью, как дополнительное средство получения энергии.
Итого: две чайные ложки меда, пару выжатых кусочков лимона, стакан теплой воды и перед вами настоящая сокровищница витаминов и питательных веществ.
