Мексиканская диета рассчитана на 4 дня. За этот период на мексиканской диете можно сбросить 2-3 кг, если желаемого результата вы не достигли, повторите её через 2 дня.Мексиканская диета
Первый день диеты:
завтрак — чашка несладкого кофе, апельсин, 2 яйца;
обед — 8 черносливин;
ужин — апельсин и 1 яйцо.
Второй день диеты:
завтрак — кофе и кусочек сыра;
обед — апельсин и 1 яйцо;
ужин — стакан кефира и груша.
Третий день диеты:
завтрак — стакан крепкого сладкого чая;
обед — огурец, помидор и кусочек сыра;
ужин — стакан молока.
Четвертый день диеты:
завтрак — мюсли с соком;
обед — огурец, помидор и салат (не острый);
ужин — 2 апельсина.
