Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Стоит ли голодать, чтобы сбросить лишние килограммы? Или нужно есть маленькими порциями? Вместе с Мариной Боржемской-Узелковой разбираемся в главных мифах о похудении.
Новый год на носу, а в То Самое Платье ты еще не влазишь? Что ж, будем эффективно худеть. Похудение — длительный процесс, но есть несколько хитростей, которые помогут тебе сбросить пару лишних кило всего за 2 недели.
Как быстро похудеть на 10 килограмм с помощью крутой яичной диеты? Яичная диета рассчитана на 2 недели и считает довольно эффективной и безопасной. На ней ты не будешь голодать и изнурять себя вредными диетами, но зато сможешь похудеть на 10 кг за какие-то 14 дней.