Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Они то толстеют, то худеют до состояния, которое многие бабушки описывают как «мешок костей и кружка крови». Кто-то из них не ест мясо, кто-то – сыр, третьи подозревают в недобром умысле кабачки или яйца. Чем же все-таки питаются звезды?
Голливудской актрисе Дженнифер Лав Хьюитт надоело истязать себя диетами. Звезда выбросила весы, набрала несколько килограммов и выглядит вполне счастливой.
В Лос-Анджелесе Дженнифер Лав Хьюитт стала звездной гостьей премьерного...
Эта легкая и вкусная диета основана на традиционных продуктах греческой кухни: помидорах, бырнзе, оливках и оливковом масле, сладком перце и морской рыбе.
Схема питания по греческой диете проста: один день «вегетарианский», второй...
Желающие похудеть отважно пробуют краш-диеты, пьют дорогие протеиновые коктейли и даже идут на операции по ушиванию желудка. А на деле им всего-то требуется перейти на более легкие обеды.
Большинство звездных мам сразу после родов включаются в бешеный режим, чтобы как можно скорее поправить располневшую фигуру. Но актриса Натали Портман, судя по всему, предпочитает в этом вопросе неспешность.
Может ли быть такое, чтобы еда, богатая витаминами и полезными минералами, не помогала худеть, а наоборот – прибавляла в весе? Специалисты считают: да!
Специалисты в области здорового питания подвергли критике столь полезные, казало...
Народная артистка России Лариса Долина с таким упоением следует диетам, что врачи уже начинают беспокоиться. Увлечение диетами способно довести до настоящего психоза.
Все последние годы 55 летняя Лариса Долина ведет борьбу с лишним в...
Трудно поверить, но тем не менее это факт. Звезды, которые страстно любят сладкое, не просто не отказываются от него, но и включают в диеты для похудения.
Рианна
Слабость певицы – шоколадное мороженое. Это лакомство Рианна ест практич...
Сырная диета предназначена, в первую очередь, тем, кто ощущает недостаток кальция и витамина А. Диагностировать этот дефицит легко – начинают слоиться ногти, волосы становятся тусклыми, кожа – вялой.
Последнее исследование американских психологов показало: мужчинам не нравится идеальная фигура с параметрами 90-60-90. Они предпочитают женщин с более пышными формами.
Мужчины и женщины по-разному воспринимают объемы, так что по...
Жевательная резинка или паста из микроволновки могут стать причиной неожиданного вздутия живота или метеоризма. А иногда к нему способна привести и здоровая диета.
Вам неожиданно потребовалось ослабить ремешок на талии, или расстег...
Август – сезон самых вкусных овощей: кабачков, патиссонов, баклажанов, помидоров… Диетологи выяснили, что кабачки – а также цуккини и патиссоны содержат идеальный набор минеральных солей, необходимый человеку во время жиросжига...