Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Новый год совсем близко: нас ждет праздничное изобилие на всем протяжении каникул. Лучше заранее подготовить свой организм к предстоящему событию: избавиться от нескольких килограммов, очистить тело от шлаков и токсинов. Привести с...

Компания Yakult, производящая йогурты, заказала социологический опрос трех тысяч замужних женщин с тем, чтобы узнать, как сказалось на их весе вступление в брак. Результаты потрясают каждая пятая молодая жена всего через год после с...

Исследователи сообщают о чудодейственном эффекте так называемой диеты судоку. Разгадывание традиционных японских кроссвордов в течение часа может сжечь все лишние калории, которые мы потребляем вместе с любимыми печешками.
Бри...

Вы решили сбросить лишние килограммы, потребляя огромные порции грейпфрутового сока? Или питаясь исключительно сырыми фруктами с овощами? Эффект от них будет едва заметным, да и то связанным, главным образом, с самовнушением. В это...

В настоящее время диетологи предлагают своим пациентам два основных вида диет. Первая с высоким содержанием жира и низким содержанием углеводов (самый яркий пример диета Аткинса). Вторая с низким содержанием жира и высоким содерж...

Мы толстеем от мучного, жирного, мясного, сладкого,  соленого и от острого, если верить данным исследований, опубликованных в последние несколько лет. Длительное время диетологи настоятельно рекомендовали делать меню как можно бо...

Современные хирурги утверждают, что желудочный баллон является эффективным средством борьбы с лишним весом? причем не только у взрослых, но и у подростков. Он представляет собой резиновый пузырь с тонкими стенками из специальной мед...

Общество клинической эндокринологии США сообщило, что еда наспех в ресторанах быстрого питания может привести к ожирению. В результате нехватки времени, достаточное количество необходимых для пищеварения гормонов не успевает выр...

Британские ученые работают над созданием уникального диетического напитка. Выпив стакан человек будет чувствовать, словно съел огромную тарелку картошки с мясом.
Еще недавно идея создания подобного напитка казалось фантастическ...

Специалисты по здоровому питанию не раз подмечали, что овощная и фруктовая диеты весьма благотворно сказываются на фигуре. Но теперь стало известно, что это может быть связано не только с низким количеством калорий в этих продуктах.

По...

Как похудеть быстро? Этот вопрос не оставит равнодушной ни одну женщину. Но, как известно, на пути к стройной фигуре существуют очень жесткие ограничения. Отказ от сладкого – это главное табу всех диет для быстрого похудения, придержив...

43-летняя Кристина Кейн перепробовала все способы борьбы с лишним весом: от питания одними грейпфрутами до диеты Аткинса, и ничего не добилась. А потом, наверное от отчаяния, решила испытать способ доктора Сигела шесть печений с особ...

Несколько последних десятилетий диетологи рекомендовали заниматься спортом и налегать на продукты, богатые протеином, чтобы привести фигуру в порядок, нарастить мышцы и укрепить общее здоровье. Теперь оказывается, что таким "здо...