Материалы за Октябрь 2013 года » Страница 42 » Nadietax.Com

Главная

Последние события

31-08-2021, 18:15

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья

Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.

6-09-2020, 12:48

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета

Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня

11-08-2020, 09:04

Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней

Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.

2-06-2020, 11:51

Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней

Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.

15-09-2019, 11:37

Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща

Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

23-04-2019, 15:07

Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках

Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

« Октябрь 2013 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?

Худеем правильно!

25-10-2013, 07:56
0

1

2

3

4

5

На подобном принципе построен так называемый арифметический подход к похудению. А – Б = С, где А – расходуемая энергия, Б – потребляемая, а С – успех предприятия.

Хрустим и худеем

25-10-2013, 07:55
0

1

2

3

4

5

Все сухие хлебцы можно разделить на три типа: самые полезные, просто полезные и «чуть лучше обыкновенного хлеба».

Едим, худеем, лечимся! Каши.

25-10-2013, 07:55
0

1

2

3

4

5

На самом деле, обычные каши — это источник клетчатки обоих необходимых для нормальной деятельности организма видов: нерастворимый, который механически удаляет шлаки из пищеварительного тракта, и бета-глюкон, который проникает в кровеносные сосуды, а там связывает и выводит из организма холестерин. Иначе говоря — хотите проблем с сосудами, исключите из меню каши.

Кефир и его ближайшие родственники

25-10-2013, 07:41
0

1

2

3

4

5

Кисломолочных продуктов очень много. И их есть за что любить и моделям, и обычным людям. Как среди них выбрать те, что окажутся максимально полезны? Все зависит от того, каких целей вы хотите достичь. Главное, чтобы продукт был живой.

Рецепт от старости

25-10-2013, 07:41
0

1

2

3

4

5

Секрет вечной молодости, увы, пока не раскрыт. Но это не повод опускать руки и ждать милостей от природы.

Новый необычный способ похудеть

25-10-2013, 07:40
0

1

2

3

4

5

Почему люди размахивают руками при ходьбе, выяснил специалист по биомеханике Стив Коллинс из Университета Дельфта (Нидерланды).

Женщина легко худеет за столом с мужчиной

25-10-2013, 07:40
0

1

2

3

4

5

На какие только ухищрения не идут женщины, чтобы похудеть! А оказывается всего-то и нужно обедать и ужинать вместе с мужчиной, утверждают канадские психологи. Причем не обязательно с любимым можно даже с начальником.

Японки впереди планеты всей

25-10-2013, 07:39
0

1

2

3

4

5

Чтобы не нервничать человек нуждается в достаточном количестве полиненасыщенных жирных кислот Омега 3. И поскольку организм самостоятельно не вырабатывает ДГК, ее недостаток можно компенсировать

Необычное свойство арбуза

25-10-2013, 07:39
0

1

2

3

4

5

Арбуз содержит вещества, которые благоприятно воздействуют на кровеносные сосуды подобно Виагре и даже могут увеличить сексуальное влечение. Такой вывод сделали американские ученые после проведенных исследований.

О пользе натуральных соков

25-10-2013, 07:38
0

1

2

3

4

5

Сокотерапия это восстановление организма естественным способом, когда определенное количество времени человек употребляет только свежие соки, отказываясь при этом от какой-либо другой пищи. Данная методика способствует генеральной уборке всего организма, обладает ощутимым оздоровительным эффектом.

Отдых для желудка

25-10-2013, 07:38
0

1

2

3

4

5

В жаркую погоду запас воды в организме необходимо поддерживать обильным питьем, которое к тому же поможет избавиться от лишнего натрия и снизить удержание жидкости. Поэтому летом в день нужно употреблять не менее 2,5 литра воды, а при температуре выше 20°С до 3,5 литров. Причем пить полезно часто, но чуть-чуть. Так можно предотвратить отеки и обойтись без дополнительных проблем с кожей, которая особенно чутко реагирует на недостаток воды.

Алкоголь и фигура: кто кого?

25-10-2013, 07:37
0

1

2

3

4

5

Принятый перорально (внутрь) алкоголь действительно влияет на пищеварение — но только делает это совсем не так, как нам хотелось бы. Весьма калорийные напитки, такие, например, как пиво и водка пищеварение замедляют. «Заодно» алкоголь влияет и на наше восприятие, притупляя его. Например, тяжелая пища, после которой трезвому человеку покажется, что в желудок «упал» кирпич, «благодаря» выпитому воспринимается легче.