Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Японская диета разработка японских специалистов, которая с традиционной японской кухней не имеет абсолютно ничего общего.

Как это работает

Рассчитана японская диета на 13 дней, отзывы о ней превзошли все ожидания. За эти дни р...

Диета «1000 калорий» один из тех методов, вокруг которых постоянно ходят споры. Одни диетологи склонны полагать, что голодание только способствует излишнему весу и его появлению, объясняя это тем, что голод заставляет ваш орг...

Диета на 800 Ккал подходит тем, кто желает похудеть за короткий период, без какого-либо вреда для своего организма, безболезненно и без сильного чувства голода. Эта диета не станет проверять ваш организм «на прочность», потому что они п...

Каждый любитель спелых и сочных фруктов будет очень рад узнать о новой и несложной диете – сливовой. Придерживаясь этой диеты можно без особых усилий привести свою фигуру в отличную форму, сбросив несколько лишних килограммов.

1. Как эт...

Мясная диета далеко не голодная, но достаточно суровая. Отступать от правил и условий диеты нельзя, иначе насмарку вся работа и все ваши усилия. Следовать мясной диеты нужно не более десяти суток.

Правила диеты, которые необходимо прид...

Для того чтобы почувствовать себя восточной женщиной и похудеть, тебе придется питаться продуктами растительного происхождения.

Основные продукты

Существует множество разновидностей орехов, и, пожалуй, нельзя найти ни одного человека, который бы относился к этим плодам абсолютно равнодушно.

Орехи способны радовать своими вкусовыми качествами, утолять голод, насыщать множе...

Из всех ныне существующих методик похудения арбузная диета самая необременительная и простая – ведь при её соблюдении подсчитывать калории и голодать, не нужно. Арбузная диета, меню которой самое простое и «вкусное», очень лёгкая. Со...

Около 90% всего соевого сырья, которое сейчас используется в производстве многих продуктов, это генетически измененный продукт.

Плохо это или хорошо?

Трудно сказать, что хорошо. Конечно, выращивать такое чудо генетики легче: оно и р...

Грубо говоря: берем что-то одно и им питаемся во время диеты. Однообразной пищи много не съешь, богатством витаминов она тоже не блещет, а потому с этим «чем-то одним» рекомендуются витамины. Самые сложные диеты это монодиеты, н...

Принципом английской диеты является чередование продуктов каждые два дня, в меню которых белковая и овощная пища. Это одна из разновиднойстей белковой диеты для похудения, которая подразумевает употребление больше белков, чем угле...

Гречневая диета считается очень сложной, так как на протяжении недели требуется, есть только одну гречку, приготовленную по специальному рецепту и запивать всё это дело кефиром (не больше литра в день). Поэтому её я советую людям не боя...

Вопрос с лишним весом очень остро стоит сейчас во всём мире. По статистике каждый 3 человек мечтает сбросить вес. Самый дешевый способ уменьшить свой вес – сесть на диету. Самой популярной диетой на территории СНГ является Кремле...

Цель — профилактика и лечение гипертонии.

Здоровое питание — ключ к стабилизации артериального давления, оно также позитивно скажется и на весе.

Согласно теории этой диеты, такие нутриенты, как калий, кальций, белок и клетчатка, игра...