Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Ах, этот загадочный и далекий Китай, полный необъяснимых тайн, древней философии и мудрых традиций! Китай стремительно завоевывает позиции не только в экономической и производственной сфере, его философия и принципы плотно взялись...

Лето – пора отпусков, школьных и студенческих каникул, коротких юбок, шортов и купальников. Чтобы без оглядки и раздумий позволить себе действительно летнюю одежду, можно устроить каникулы и для нашего желудка (а также других органов...

К величайшему сожалению, большинство наших излюбленных деликатесов являются вредными для нас. Но если Вы принадлежите к разряду тех, кого ничем не запугать и не можете удержаться от сладостей, копченостей, колбасных и кондитерских и...

Какая женщина не нуждается в комплиментах по поводу ее внешнего вида, привлекательности, нового платья, оригинальности, а лет после 25 еще и возраста? Так уж мы устроены, что худощавые люди с легкой походкой обычно производят впечатле...

Огуречная диета – это Овощная диета. Она является сезонной, поэтому садиться на нее желательно не раньше конца июня, когда огурцы в изобилии, причем выращенные не в теплице и напичканные нитратами, а те, которые имели возможность созре...

Рисовая диета это Простая диета, причём, одна из самых популярных и самых дешевых. Рис – очень полезный продукт: в нем много аминокислот, фосфора, железа, кальция, йода и витамина В. Рис улучшает умственную деятельность, способствуе...

Соковая диета – одна из тех, следовать которым не только полезно, но и приятно. Возможно, именно поэтому её элементы встречаются в таких диетах как диета на клетчатке. Также соковая диета является достаточно простым способом укрепить с...

Хотите похудеть настолько, чтобы носить одежду на три размера меньше? Тогда выделите 5 минут времени на прочтение статьи, 10 дней на прохождение диеты и запаситесь терпением, и Вы сами ощутите и увидите результат.

Для того чтобы достичь...

Те, кто впервые услышал сладкое название – Шоколадная диета, наверняка, рисуют себе картины не менее сладкой жизни, к плюсам которой добавляется еще и непрерывная и приятная во всех отношениях потеря лишнего веса. На деле же все совсем н...

Япония, как мы все в курсе, страна древняя и богатая разнообразными мудрыми доктринами и учениями. Могли ли японские диетологи остаться в стороне, когда народ в мире бодро придерживается французских, английских и даже китайских диет?

Диетологи разработали специальную овощную диету, которая поможет сбросить семь килограмм за один месяц.

И так специалисты в свой рацион предлагают включить овощи, так ка они насыщены клетчаткой, которая очищает организм и помогает худеть без вреда для здоровья. Единственно, что нельзя употреблять во время такой диеты, так это картофель, также в ограниченном количестве можно есть сладкие фрукты и ягоды.

Недавние исследования показали что, запахи имеют непосредственное влияние на настроение и поведение человека.

Диетологи выделили три главных летних продукта, которые помогут не только улучшить здоровье, но и сбросить лишние килограммы.

Зеленый горох. Этот продукт имеет в своем составе витамина К, марганец, аскорбиновую кислоту, железо, клетчатку и фолиевую кислоту. Горох практически не содержит калорий, и поэтому будет идеально смотреться на столе человека, который хочет похудеть.

Американские медицинские эксперты уверенны в том, что искусственное электрическое освещение  является главным виновником развития хронической бессонницы.