Цель — перестройка обмена веществ, похудение, стабилизация достигнутого результата до 2 лет.
Основное условие соблюдения этой диеты — полный отказ от сахара, соли, алкоголя, мучного и кондитерских изделий.
Режим питания при япо...
Цель — похудение.
Диета базируется на нескольких принципах.
1. Мясо и сыр – белок животного происхождения.
2. Овощи, богатые клетчаткой.
3. Исключение углеводов
4. Обильное питье – жидкости следует выпивать довольно много – питьевая в...
Цель — нормализация веса, лечение сердечно-сосудистых, почечных и других заболеваний, прилив энергии, бодрости и оптимизма.
Основа метода Квасневского — употребление жирных легкоусвояемых продуктов.
Основные принципы питания
Е...