Эко диета – это специальная диета которая основана на здоровых овощях и фруктах выращенных совсем недалеко от того места где вы живёте.
Завтрак: один стакан ягодного сока, не более двух хлебцов с перчиком, и одно пирожное с...
Одно из самых интересных преимуществ диет, которые состоят из капусты является то, что капусту можно есть практически в любых количествах, главное чтобы она была свежая и без добавления в неё соли, масла и прочих добавок делающих её боле...
Излишний вес еще никому не пришел на помощь. Жир на боках и талии не только смотрится не эстетично, но он может так же привести к серьезным сердечно-сосудистым заболеваниям. У женщин избыток жира может привести даже к раку груди. Однако оп...
Если Вы постоянно хотите похудеть, а вес постоянно стоит на месте, не взирая на все Ваши попытки и усилия, это может означать только то, что путь похудения выбран не верный. Каждый человек, во всех своих начинаниях может допускать некотор...
Говорят, что тучным людям гораздо больше хочется есть, чем жить. И не только потому что вкусно, а потому что, откушав, ты сразу видишь жизнь в другом цвете. Проблема имеет много общего с пристрастием к табаку, алкоголю и наркотикам. Во мно...
Мне кажется, что слово «рис» похоже на тихую песенку весенней птички. Хотя вообще-то «рис» (дгананга) в переводе с санскрита обозначает «основа питания человека». И олицетворяет здоровье, долголетие, процветание, богатство, изоби...
Стройность главный тренд современности. Каждый мечтает о завидной фигуре и теле с хорошим тонусом. Управление собственным аппетитом лучший способ избежать дополнительных фунтов и побороть ожирение. К сожалению, бо...
Когда мы становимся заложниками язвенной болезни желудка, то нам никакая диета не нужна. Худеем не по дням, а по часам. Каждый раз, принимая пищу, мы испытываем жуткие боли и просто отказывается от еды. Избежать болезни, однако это не пом...
150 г трески, приготовленной на гриле, содержат всего 200 калорий, а 150 г стейка — вдвое больше. Даже такая жирная рыба, как форель или макрель, если приготовить ее на гриле, будет содержать всего 250 калорий. Переходим на рыбу и морепрод...
Диета Аткинса получила хорошую рекламу с помощью газет, СМИ, Радио и всех прочих видов рекламы, но увы она не подходит для ведения здорового образа жизни.
Самим автором диеты было доказано что эта диета дает хорошие результаты, но увы она...
Восточные женщины достойны восхищения, они не только знают что нужно мужчине, но и, главное, как этого добиться. Секрет идеальной рельефной фигуры восточных красавиц заключается не только в их традиционных танцах, но и, главное в их об...
Как это ни прискорбно слышать, читать и писать, в природе не существует продуктов, съев которые можно похудеть. Но к счастью, есть те, которые не прибавляют нам лишних килограммов.
О том, что это за чудо продукты и где их взять чита...
Диета состоит из нескольких этапов, которые непосредственно связаны между собой и выполняются в строгой последовательности.
Этап первый.
Во время первого этапа Вы должны начать отказываться от приёма в пищу различных продуктов соде...
Интересно, кто из современных женщин ни разу не сидел на диете? Оглянувшись, мы увидим, что диетические продукты пользуются спросом все больше и больше, спортзалы переполнены, а диетологи и пластические хирурги уж точно не сидят без ра...