Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Процесс похудения это не всегда жесткие изнуряющие диеты и многочасовые занятия фитнесом. Диетологи утверждают, что в большинстве случаев для того, чтобы похудеть, достаточно нормализовать свое питание. Статья расскажет,...

Ну вот, наверное, весы сломались, ведь я не могла поправиться на целых восемь килограмм всего за две недели отпуска. Такая мысль не покидала меня до тех пор, пока на работе мне не сказали: Выглядишь отдохнувшей, поправилась.

Ну, друзья, е...

Давайте договоримся: целлюлит — не ваша вина, а ваша беда. Да, вы немного запоздали с началом борьбы за стройную фигуру и гладкую кожу, но это не повод для самобичевания. Зацикливаться на проблеме вообще не стоит. Если уж вы приняли решени...

Учитывая меню школьных столовых, о сбалансированном питании в подростковом возрасте говорить довольно трудно. Наспех проглоченные булочки и пирожки, «Марсы», «Сникерсы» и прочие шоколадки с медовой начинкой, чипсы и гамбургеры сп...

Это быстрая диета, для любителей молочных изделий и просто для тех, кто хочет быстро похудеть, не принося вреда организму.

Эту диету можно рекомендовать для женщин предклимактерического возраста.

Она очень богата кальцием. На этой бы...

Часто случается так, что даже несмотря на соблюдение диеты и выполнение физических упражнений, через положенное время все равно не удается втиснуться в любимое платье. Результаты, если они и есть, кажутся несоответствующими затраче...

Питание беременной женщины неимоверно значимо для развития ребенка, а также для поддержания здоровья самого организма матери. Ведь все необходимые вещества для роста и строения организма малыш потребляет исключительно из крови сво...

В современном обществе вегетарианство превратилось в одно из самых распространенных течений: все больше и больше людей начинает поддерживать вегетарианский стиль жизни, сознательно отказываясь от употребления мяса, рыбы, а также...

Интерес к лечебным диетам растет. В зависимости от недуга можно подобрать необходимый рацион. Правильное питание не только помогает при различных заболеваниях как хронических, так и острых, но и способствует снижению веса, о...

Человеческое тело представляет собой очень сложный механизм, который работает по определенным законам. Употребляя определенную пищу, мы можем как заставить наш организм работать лучше, так и вывести его из строя. Продукты сильно во...

Антицеллюлитная диета призвана решать проблему большинства женщин наличия целлюлита. В ходе такой диеты происходит очищение организма, выводятся шлаки, происходит постепенное улучшение состояния кожи, а также предотвра...

Примерно шесть лет тому назад на отечественном рынке появились тайские таблетки. Они помогают бороться с излишним весом при минимальных физических нагрузках. Прием тайский таблеток приводит к потере 8-15 килограммов от веса. Тем не м...

Если ваша цель полные и упругие груди, такие, чтобы не стыдно было загорать без лифчика, то эта диета для вас.

Груди это часть тела, где отсутствуют мышцы, поэтому при резкой потере веса они могут обвиснуть и сморщиться. Лу...

Две главные составляющие похудения диета и спорт. Чёткое соблюдение правил того и другого поможет похудеть быстрее и без вреда для здоровья. Вот только ряд заблуждений вполне может стать помехой на пути к совершенной фигуре. &...