Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Печень – второй по величине орган в организме человека. Хотите, чтобы она была здорова? Вопрос, без сомнения, риторический, поэтому рекомендуем заняться ее очищением. Диета для очищения проста, доступна и принесет пользу всему орган...

Для чего мужчине может понадобиться диета? Вариантов может быть два: для того, чтобы избавиться от лишнего жира (то есть похудеть) или для того, чтобы нарастить мышечную массу (то есть поправиться). И тот, и другой вариант действительн...

Сочетание экспресс-диета действует на женщин почти магически. Сбросить за короткий срок несколько килограммов не прибегая к физическим нагрузкам мечтает любая женщина, особенно если совсем скоро какой-нибудь особый случай &#8211...

В настоящее время ожирение является очень распространенным заболеванием, поэтому многие озадачены проблемой сброса лишнего веса. А еще кроме тех, кого признают тучными, есть и такие, которых окружающие и не считают толстыми, но сами...

Жизнь зародилась в Мировом океане. Именно так считает современная наука. Вы можете иметь собственную точку зрения на происхождение жизни, но мы сейчас о другом.

Многие морские продукты обладают уникальными целебными свойствами &#82...

В наше время особенно актуально встала проблема лишнего веса. В современном бешеном ритме жизни женщины на себе ощутили всю тяжесть лишних килограммов, которые приходиться носить на себе постоянно, да и внешний вид, который беспокоит...

Все мы знаем, что вегетарианство – это такая система питания, которая основана на употреблении растительной пищи при полном отказе от пищи животного происхождения (прежде всего мяса), но не каждый из нас достаточно осведомлен о пользе...

Человечество с ростом благосостояния и возможностью получения рафинированной, очищенной и высококалорийной пищи неуклонно набирает вес. Вопросы похудения на сегодняшний день самые насущные.

Есть спрос – велико предложение: тыся...

Кажется, что в наше время все худеют, но это не так. Существует масса людей, озабоченных своей худобой и страстно мечтающих набрать вес. На первый взгляд кажется чего тут сложного? Нужно больше есть и вес прибавится. На самом деле...

В шестнадцатом столетии в Европе сок из моркови считался одним из чудодейственных лекарств от любого недуга. На сегодняшний день его называют эликсиром молодости благодаря положительному воздействию на жизнедеятельность клеток. Б...

Покупая те или иные продукты в магазине, вы можете заметить список жиров на этикетке. Однако не все и не всегда способны ориентироваться в том, что за продукт вы потребляете – с полезными или вредными жирами.

Что такое насыщенные жиры

Липи...

Немногие любят сидеть на строгих диетах, которые вызывают чувство слабости, усталость, головную боль и сильное перманентное чувство голода. Но для похудения можно отыскать более приятную в своей сытости альтернативу, которой и явля...

Японская диета — пожалуй, самая загадочная из популярных сейчас диет. Загадочная потому, что сведения о ней имеют диапазон от ее бесспорной пользы до ее бессмысленности и даже вреда.

Широко рекламируемые положительные стороны японск...

Как похудеть, если есть проблемы с желудком? Советует врач-гастроэнтеролог воронежской городской поликлиники № 7 Ева Леонидовна Кинякина.

Принципы диеты

Худеем медленно. На быструю потерю веса при гастрите лучше не рассчитывать. Ч...