Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Низкоуглеводная диета Бантинга была особенно популярна в семидесятых годах XIX столетия. Основоположником данного метода похудения является Вильям Бантинг (1797–1878 гг.). Он был отнюдь не диетологом, а простым английским предпр...

Диета восстановит работу ЖКТ и избавит вас от лишнего веса, благодаря нормализации обмена веществ.

Длительность диеты «Здоровый кишечник» – 10 дней. Потеря веса 5-7 кг.

Рекомендации

Каждый организм уникален. И потому подбирать диету нужно, исходя из его индивидуальных особенностей. Немаловажным фактором при этом является наличие различных заболеваний.

В лечебно-профилактических учреждениях используется с...

Ценные элементы, содержащиеся в рисе, вносят свой вклад в здоровье организма и очищают его от вредных накоплений. Заслуженной популярностью пользуется рисовая диета на 3 дня. О том, что она собой представляет, мы вам сегодня и расскаже...

Рис относится к разряду полезных продуктов – он очищает наш организм, а значит, может использоваться в меню разноплановых методик похудения. Рисовая монодиета в нашей статье представлена в двух вариантах – они отличаются по длительно...

Для большей эффективности диета должна подбираться, исходя из индивидуальных параметров человека. При этом немаловажную роль играет наличие тех или иных заболеваний. Именно в помощь больному разработаны специальные диетические к...

Диета на льняной каше – простой, эффективный и доступный метод похудения. Он не предполагает изнурительного голодания или же кулинарных изысков, которые доступны далеко не каждому кошельку. Все действительно просто и привычно для же...

Первый вариант рисовой очищающей диеты

Длительность диеты – не более 10 дней. Потеря веса до 3-4 кг. Диета довольно легкая, очищает кишечник и кровь.

На время диеты исключите употребление майонез, масло, кетчуп, соль, соевый соус. Сдел...

В основе диеты на кашах лежит мнение о том, что любая крупа состоит преимущественно из высокомолекулярных углеводов, которые медленно перевариваются и усваиваются в нашем организме, а значит, надолго оставляют чувство насыщения и не...

Диета номер 11 (лечебный стол) характеризуется повышенной энергетической ценностью. Она предусматривает достаточное потребление витаминов, белков животного происхождения (особенно молочных) и минеральных веществ (железо, фо...

Очищающая диета на основе риса особенно подходит тем, кто готовится к длительной сбалансированной диете.

Диета на перловой крупе помогает легче пережить алкогольное или пищевое отравление, т.к. нормализует работу ЖКТ и железы внутр...

Гречка – практически идеальный продукт питания, который отлично насыщает и является источником множества полезных элементов. Гречневый разгрузочный день приносит организму существенную пользу.

Коротко о пользе гречневого разгр...

Согласно распространенному мнению, желание избавиться от лишних килограммов присуще только женщинам. Однако это не совсем так. На сегодняшний день эта проблема актуальная и для мужчин. И все больше появляется методик, которые подхо...