Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Отмечено, что люди, которые снижают количество выкуриваемых в день сигарет, начинают набирать вес. Случается это в большинстве случаев и связано не только со снижением поступления никотина в организм, но и с изменением привычек самог...

В основу популярной индийской диеты были положены базовые принципы питания жителей этой страны, а также положения Аюрведы, которым уже на протяжении многих веков следуют представители различных континентов, близко знакомые с древн...

Французский институт косметологии, расположенный в штате Калифорния, создал уникальную низкокалорийную диету, позволяющую самым щадящим способом достичь оптимального веса и поддерживать его на протяжении сколь угодно длительн...

Несмотря на огромное многообразие современных подходов к рациону питания и различных диет, всё большее количество людей склоняется к мысли о том, что для поддержании здоровья человек должен перейти на рацион каменного века. По мнению...

Разгрузочные дни являются обязательными элементами любой системы питания, также их используют те, кто никаких диет не придерживается, но хочет сохранить свой вес идеальным долгое время.

Разгрузочные дни предполагают существенное...

На фоне других белковых диет яичная диета является не только наиболее простой, но и, пожалуй, самой эффективной. Четырёхнедельная диета позволяет расстаться с лишними десятью килограммами и закрепить достигнутый результат, при это...

О диетических свойствах белокочанной капусты знают, наверное, все без исключения. Равно как и о том, что регулярное употребление приготовленного из неё салат способствует нормализации обмена веществ и снижению веса.

Вместе с тем хор...

К актёрскому мастерству и работам Клаудии Шиффер можно относиться как угодно, как, впрочем, к её обаянию и внешности, но не отметить прекрасную физическую форму, которую она поддерживает, просто невозможно. Такому желанию оставатьс...

Если строго подходить к названию данной диеты, то её стоило бы назвать диетой доктора Харви, именно так звали специалиста, который решил помочь шестидесятилетнему предпринимателю, обеспокоенному собственным избыточным весом. Вил...

Современные онкологи всё больше убеждаются в том, что мудрая природа предусмотрела для каждого недуга свой естественный и эффективный способ борьбы, дала в распоряжение человеку натуральные лекарства даже против самых серьёзных бо...

Английская диета, по мнению многих специалистов в области кулинарии и питания, имеет мало общего с традиционной британской культурой, тем не менее, никто из них не опровергает эффективности данной диеты. А, если надежда, что после сем...

Одними из наиболее проблемных зон женского тела являются бёдра и живот. Именно там, прежде всего, начинает накапливаться подкожная жировая клетчатка, именно жировые отложения на животе и бёдрах становятся причиной увеличения окруж...

Ананас сегодня считается многими уникальным природным «сжигателем жира», он входит в состав различных комплексов для похудения, а выделенному из этого плода химическому соединению бромелайну приписываются по истине уникальные св...

Молочная сыворотка является свого рода побочным продуктом, который образуется при створаживании молока. Справедливости ради следует отметить, что при низкой калорийности этот продукт обладает практически всеми полезными свойст...