Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Д ля того, чтобы фигура всегда оставалась в идеальной форме необходимо постоянно думать о ней. Это заключается в применение на практике нескольких простых правил:

В идимо, ни одно из заболеваний не лечится самостоятельно с таким размахом, как ожирение. Почему-то считается, что достаточно сесть на диету, как проблема будет решена. Возможно, потому, что и врачи применяют диету.

Но диета диете розн...

Д а, да, да! Это довольно частое явление, когда за зиму набирается пару лишних килограммов. Да и на диетах зимой сидеть очень тоскливо и чревато депрессией.

Что делать? Задать в поисковой системе «экспресс-диета для похудения», начать с...

С экранов телевизоров, обложек глянцевых журналов на нас смотрят знаменитости с белоснежными улыбками и красивыми подтянутыми телами. Многие женщины, насмотревшись модных передач, бросаются на поиски эффективных диет в стремлени...

В есенние диеты не долговременны. Они позволяют скинуть пару килограмм за несколько дней. А это очень важно, потому что с приходом весны мы нередко обнаруживаем, что не можем влезть в свои любимые джинсы. А для того, чтобы купить новые, не...

Ч тобы иметь тонкую талию, стройные бёдра, не обязательно сидеть на долговременных диетах и изнурять себя сложными физическими упражнениями. Есть несколько важных правил, которых стоит придерживаться. Именно они приведут к тому, чт...

Д иета Пьера Дюкана является монодиетой. Она основана на употреблении продуктов, в составе которых высокое содержание белка. Основной акцент делается на мясо, рыбу, яйца. Первый этап диеты очень сложный, потому что отличается моното...

Т ворог – один из самых полезных кисломолочных продуктов. Он легко усваивается организмом, не зашлаковывая его. Кальций и фосфор помогают полноценно сформировать костную систему. Эти вещества необходимы при переломах, очень полезн...

Ж енщины всего мира пытаются достигнуть стандартов красоты француженок, отличающихся грациозностью и изящностью. И это стало возможно благодаря новой французской диете для похудения.

Французская диета для похудения: особенности...

Н ачнем с моральной подготовки: настройтесь, что во время суповой диеты для похудения «чудо-суп» нужно отказаться от алкогольных напитков, иначе процесс освобождения организма от жира может быть нарушен. Употреблять алкоголь разре...

Э то довольно необычная диета, название которой говорит само за себя. Шоколад здесь является не просто основным блюдом, а практически единственным! Все что вам понадобится, это употреблять шоколад на завтра, обед и ужин в течение одной...

С редиземноморская кухня является одной из самых узнаваемых и самобытных. Именно поэтому сестры Кейс разработали средиземноморскую диету для похудения. Рацион этой диеты сможет помочь вам в похудении и в снижении уровня холестерина...

Б лагодаря физиологическому свойству свежих огурцов во время огуречной диеты в нашем организме происходят процессы, которые во многом благоприятно влияют на общее состояние человека. Огуречная диета фактически не имеет противопок...

Д иета для похудения по Монтиньяку – это не совсем диета в обычном понимании слова, когда вы ограничиваете себя в еде на пару недель. Питаться по методу Монтиньяка можно всю жизнь, ограничивая себя лишь в «плохих» углеводах (сахарах) и пло...