Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Р ассчитана «ангельская» диета, как уже было сказано, на 13 дней. Она не просто удаляет килограммы, но нормализует обменные процессы. Это приличная гарантия невозвращения веса. Рекомендована диетологами тем, кто не особо любит завтр...

У потребление в диете морских продуктов, помимо «похудательного эффекта», позволит предупредить проблемы с сердцем, укрепит иммунитет, поспособствует насыщению организма фосфором и кальцием, снизит холестерин, в общем – подарит...

В сего один день пить воду. Сравнивая с любой диетой – пустяк. Целый день пить одну только воду – голодание, пусть краткое, однодневное. Значит, у организма – стресс. А стресс – любой диете помеха. При стрессе организм впадает в «ступор». И...

Й огуртовая диета – одна из полезнейших, одна из вкуснейших, одна из любимейших многими. Американские ученые недавно выяснили – она еще и одна из самых эффективных. Веса на ней, за тот же отрезок времени, сбрасывается на целых 22% больше,...

Ш анс похудеть значительно – велик на персиковой диете. Две недели интенсивного употребления этого чудо-фрукта достаточно. Можно сделать стройней фигуру, и кожу значительно улучшить. Не зря говорят – «кожа, как персик». Вот и вы стане...

Т реть населения планеты страдает сегодня различными формами аллергии. Им нельзя употреблять в пищу молоко. Коровье. Козье же молоко гипоаллергенно. Это первый важный фактор в пользу данного продукта. Второй – ученые утверждают – люд...

В наши дни такое естественное занятие человека, как питание стало необыкновенно сложным. Многие из людей не имеют ориентиров в мире еды, часто полагаясь на мнения специалистов, сообщения в прессе, книги. Однако, несмотря на то, что все...

М ногообразие русской кухни охватывает большое количество блюд, но самым традиционным считается каша – блюдо, которое отличается не только великолепными вкусовыми качествами, но и является весьма полезной пищей. Многие народные по...

З вездным представительницам слабого пола вдвойне сложнее выглядеть привлекательно: лишние пару килограмм, несвежий цвет лица или синяки под глазами становятся моментальной целью папарацци и, следовательно, достоянием миллионо...

С балансированная диета для похудения имеет довольно строгое меню, однако не исключает жиры. Такое питание является секретом здоровой стройности и основывается на принципах:

Энергетический баланс. Согласно этому принципу, сбалан...

С балансированное питание человека опирается на несколько основных принципов:

Сбалансированное питание – это поступление в организм питательных веществ: и углеводов, и белков, и жиров, а также витаминов, минералов и микроэлементо...

С разу стоит отметить, что кофейная диета – это очень «агрессивная» диета, она подходит далеко не всем и имеет противопоказания. Однако если Вы здоровы и любите кофе, то, возможно, это то, что нужно. Этот напиток обладает мочегонным дейс...

Т ак все-таки, вред или пользу приносит нашему организму молоко? Найти какой-то однозначный ответ на этот вопрос очень сложно. Ученые занимаются исследованием данной проблемы уже много лет и все же не пришли к однозначному мнению по пов...

Д ля каждой женщины внешний вид – это важный аспект для создания успешной карьеры и личной жизни. Именно поэтому для того, чтобы выглядеть хорошо девушки прибегают к различным диетам. Справиться с чувством голода – это главная задача при...