Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Кухня Средиземноморья издавна славится своими полезными, исцеляющими свойствами. Особенности климата средиземноморского побережья способствовали отбору жителями наиболее полезных продуктов питания. В настоящее время к рецеп...

Жесткие диеты не лучший выбор для гонки за идеальной фигурой. Это жестоко для организма. Пренебрегая предупреждениями врачей о небезопасном методе, многие женщины любой ценой желают иметь модельные параметры. Даже ценой здоровья.

Морковная диета является разновидностью монодиеты. Из названия диеты следует, что основным продуктом питания является морковь и блюда, приготовленные из неё. Монодиеты нельзя применять длительный период, так как они оказывают стр...

Многие полные женщины, да и не только полные, глядя на обложки глянцевых журналов, хотят видеть и себя такими же стройными и красивыми. Готовы идти на любые испытания ради идеальных форм. И вот появилась диета Монтиньяка. Особую популяр...

В наших регионах не растут апельсины, но мы так полюбили их, что принимаем апельсины за свои родные фрукты, не считая их экзотическими. Они заполонили сегодня наши продовольственные рынки и магазины, а мы, и представить не можем себя без...

Всем известен механизм образования жировой ткани под слоем кожи. Все, не использованные калории, откладываются про запас в виде прослойки жировой ткани, если они не расходуются для жизнедеятельности организма. Таким способом орган...

Мясная диета является одной из разновидностей белковых диет. Как известно из белков состоят все органические структуры: гормоны, ферменты, антитела и т.д. О важности белка для организма знают все, даже школьники из основ биологии. А м...

О ригинальное решение, особенно в праздники, когда традиционно за столом в пище себя ограничить можно, а вот от алкоголя отказываться с нашим менталитетом не принято. Ну, как не выпить за здоровье именинника! А тут, пожалуйста. Целый бо...

А нанас – сладкий. Ананас – достаточно калорийный (56 ккал). Но! В нем есть «чудо-фермент» бромелин, именуемый диетологами «фермент стройности». Не удивительно, что данный продукт помогает этой стройности достичь. Попутно он снизит...

С уть похудения в том, что, употребляя сок с каждым приемом пищи, вы простимулируете пищеварение и помешаете отложению жиров. А лишение себя мучного и сладостей (ограничение углеводов) заставит активно расщепляться имеющиеся жировы...

П режде всего, это система питания, а не обычная диета – акцентирует автор. При которой можно расставаться с тремя-четырьмя килограммами в неделю, поправляя при этом здоровье. Единственное условие – отсутствие хронических заболеван...

Е е диета вполне может являться хрестоматийным примером. Благодаря ей, Анита получила титул «Самая стильная певица». Результаты действительно радикальные. За 10 дней – 6 кило невозвращаемого веса. Есть, правда, противопоказания – н...