Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
В наше время, пожалуй, никто не
откажется от удовольствия вкусно покушать. Для жизни и развития нам всем
необходимо питаться. Но, тем не менее, некоторые все же полностью или
частично отказались от того, что мы привыкли понимать под слов...
Диетой называют
совокупность правил употребления продуктов питания человеком или другим
живым существом. Обычно диеты характеризуют по следующим факторам:
физические свойства, химический состав, приготовление пищи, а также
инт...
Сыроедение – это особый
способ питания, когда в пищу употребляются только сырые натуральные
овощи, фрукты, орехи, злаки – в том виде, как их создала природа. В
данной системе питания пища не подвергается термической обработке:
варке, ж...
Больные анорексией отказываются от
семейных обедов, ссылаясь на вегетарианство, или пост, или очередную
диету. У каждой девушки формируется своя плеяда причин, подтолкнувших её
к следованию моде на анорексию Зачастую причины аноре...
В сегодняшние дни сауну умудрились несколько опошлить. Люди представляют
сауну, как пристанище для разврата. Однако все же намного больше тех,
кто еще помнит, что сауна оказывает на организм человека весьма
благоприятное, почти маги...
Многие знают об огромной пользе разгрузочных дней. Ведь они не только
помогают избавиться от лишнего веса, но также и очищают организм. Как
правило, диетологи советуют устраивать по несколько разгрузочных дней в
неделю тем людям, кото...
Толокно это мука, изготовленная из цельных зерен овса. В рационе
славянских народов ячменное толокно было довольно распространенным
продуктом, но сегодня все иначе, поэтому немногие решаются худеть с
помощью ячменного толокна.
В жаркие летние дни нам больше обычного необходимы употребление
жидкости, включение достаточного количества витаминов, а также такой
режим питания, что будет способствовать отлаженной работе
пищеварительной системы и, в особенно...
Для многих людей, которые хоть раз в своей жизни сидели на диете,
одним из сложных заданий является отказ от сладостей самого
калорийного продукта. Как правило, употребление сладкого обусловлено
содержанием недостаточного количес...
Чем чаще человек ест, тем меньше энергии ему надо, чтобы
насытиться. Дробное питание снижает суточную калорийность, поэтому
диетологи рекомендуют этот режим приема пищи всем, кто хочет избавиться
от лишних килограммов. Попробуйте «...
Меню зимней диеты:
1,2,3 день кефир
4,5,6 день отварная курица без кожи
7,8,9 день овощи
10,11,12 день сухое красное вино с сыром, вина 350 г в день, сыр лучше твердый.
Хлеб и хлебобулочные изделия отсутствуют полностью! Калораж без...
Суть
кремлевской диеты в том, что мяса можно есть неограниченное количество, но
жестко ограничить потребление углеводов.Объяснение кремлевской диеты следующее.
Когда резко ограничивается поступление в организм углеводов источ...
Говорить на тему похудения можно бесконечно долго. Советами по похуданию
пестрит Интернет и многие женские журналы, однако общие принципы
похудения остаются всегда неизменными, на них мы и остановимся детально.
Завеса государственной тайны, покрывающая различные сферы жизни
российского президента, относится и к гастрономическим пристрастиям
главы государства. Работающие в президентской резиденции «Бочаров ручей»
повара немногослов...