Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Диетологи всего мира единодушно признают рыбу идеальным источником протеинов животного происхождения, считают её оптимальным продуктом для диетического питания.

Протеины, входящие в состав рыбы, прекрасно усваиваются организм...

В поисках эффективной и не требующей длительного изменения пищевого режима диеты многие обращают внимание на систему питания, предложенную прибалтийскими диетологами в прошлом веке и поэтому получившую название прибалтийская дие...

Диета, которой придерживается эта актриса, имеет свою философию, своих последователей и великолепные результаты, восторгаться которыми не перестают уже на протяжении многих лет.

Диета, исключающая белые продукты, это своего рода...

Идея создания специальной диеты при склонности к варикозному расширению вен принадлежит американским флебологам, которые отметили благоприятное влияние на состояние сосудистой стенки продуктов, богатых такими веществами, как р...

Несмотря на то, что болгарская диета многими рассматривается как диета, вобравшая в себя лучшие традиции болгарской кулинарии, её автором является болгарский целитель Пётр Димков, который ставил своей задачей не столько похудение,...

Женщинам хорошо известно, что бывают в жизни такие ситуации, когда выглядеть безупречно необходимо любой ценой. Именно для таких случаев и была придумана голодная диета, выдержать которую возможно только во имя великой цели, а резуль...

Низкоуглеводные диеты считаются самыми популярными на сегодняшний день, так как, по мнению многих диетологов, именно избыточное количество углеводов в пищевом рационе становится основной причиной неприглядных жировых складок на...

Куриное мясо является доступным продуктом питания, который обладает высокой пищевой ценностью. Употребляя этот пищевой продукт, удаётся исключить возникновение чувства голода, сохранить мышечную массу, благодаря чему на фоне ум...

На протяжении нескольких десятилетий учёные изучают особенности рациона долгожителей, к которым относится и большая часть японского населения. По мнению исследователей, именно морепродукты являются для большинства из них опреде...

Витаминная диета – это прекрасная возможность не только привести свою фигуру в порядок, но и сделать это с максимальной пользой для всего организма. Меню витаминной диеты подобрано таким образом, чтобы насытить организм всеми необход...

Низкоуглеводная диета с необычным названием является настоящим испытанием для тех, кто привык плотно и вкусно питаться. Однако и результаты она гарантирует соответствующие – более 6 кг за тринадцать дней (меню диеты повторяется с пон...

В сезон хурмы разгрузочные дни на этом фрукте являются наиболее эффективным методом борьбы с лишним весом. Хурма издавна известна своими диетическими свойствами, низкой калорийностью и отличной способностью побеждать голод. Кроме...

История создания диеты Шрота уходит в прошлое более, чем на полтора столетия. Разрабатывалась она как лечебная диета при ревматизме и подагре. Доказав на практике свою эффективность, эта диета продемонстрировала и ещё одно удивитель...

Блиц-диета считается наиболее эффективным способом быстрого похудения, поскольку гарантирует оперативное исчезновение лишних килограммов. Безусловно, цена за такой волшебный эффект – достаточно высокая: пять дней строгого сле...