Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Диета понедельника рассчитана на 2 дня

После тяжелых, ”сытных выходных не обязательно терзать себя разгрузочными днями, или голодовками, можно попробовать и эту высокоэнергетическую диету понедельника на 1 или 2 дня.

1 день

У многих диетические колы, пепси и прочее ассоциируются с диетой и похудением. Причем, по большому счету, все напитки не несут с собой питательных веществ, а значит это в равной степени относится к большинству из них.

Проведенны...

Мы говорим целлюлит, подразумеваем, прежде всего, галифе и попу. Что нужно чтобы наша фигура в столь ответственных местах была кругленькой и упругой?

Это не так сложно, нужно лишь придерживаться нескольких правил:

Сахару -нет

Этот чис...

Так распорядилась не я, а природа, но я склонна к полноте и поэтому, однажды расслабившись, вновь и вновь работаю над собой, возвращая прежнюю фигуру. Казалось бы, не многим больше полугода назад мой вес был всего пятьдесят семь килограм...

Желающие обрести стройную фигуру не испытывают недостатка в информации. Каждый месяц ученые публикуют данные новейших исследований, которые переводят продукты в ранг ваших союзников или противников в деле похудения. Что приготови...

Эта статья может помочь тем, кто начинает сомневаться, что сможет победить акне. Если вы разочаровались в косметических средствах, кремах, а также в народных отварах и настоях против угревой сыпи, то стоит обратить внимание на свое пит...

Специалисты известной японской клиники «Яэкс» разработали специальную «Японскую диету». Специалисты обещают, что в течение 13 дней, на которые расчитана эта диета, обмен веществ в организме перестроится так, что эффект от нее будет...

Не все могут поставить дома солидный тренажер. Достаточно проблематичны и походы в спортивный зал. В таких условиях калории начинают наступать на талию, постепенно увеличивается размер одежды и снижается самооценка. Чтобы этого не п...

Мы хотим немного рассказать про самые эффективные овощные диеты для похудения. Они очень полезны и доступны, особенно в летнее время. К тому же, невообразимо вкусны и приятны – согласитесь! Ведь кушать овощи и ходить каждый день на изнур...

Диета рассчитана на 10 дней

Британские диетологи разработали «диету-спячку»..Диетологи Майк и Стюарт Маккиннес и Мэгги Стэнфилд утве7рждают, что худеть можно не только в тренажерном зале, но и в собственной постели, под одеялом. Есл...

Диета рассчитана на 4 дня

Если говорить кратко, четырехдневная диета считается низкокалорийной, именно поэтому эффект похудения достигается быстро. Ощутимый результат – вы не досчитаетесь нескольких килограммов, вы почувствуете...

Этот рацион питания популяризируют многие знаменитости. Основные аргументы: потребление детского питания снижает вес и помогает выглядеть лучше. Читайте дальше и вы узнаете обо всех плюсах и минусах этой диеты, а также меню на день дл...

Кокетливая и преуспевающая — всего лишь несколько слов, которыми можно описать эту известную голливудскую актрису. Камерон Диаз уже собрала премии и награды за роли в фильмах Все без ума от Мэри» (There’s Something About Mary)...

Диета рассчитана на 2 дня

Несмотря на то что потребление жира в сметанной диете велико, специалисты рекомендуют ее людям, страдающим ожирением, а также диабетикам с повышенным весом.

В течение всего дня можно выпить всего 1-2 стакана от...