Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Когда мы придерживаемся какой-либо диеты, больше внимания мы уделяем тому, что мы пьем, а не едим. А зря, ведь приблизительно пятую часть ежедневных калорий мы получаем из напитков. Узнай, потребление каких напитков следует ограничит...
Возьми на заметку несколько рецептов вкусных низкокалорийных блюд, которые помогут тебе сохранить фигуру летом. Здоровые и низкокалорийные блюда для стройной фигуры Низкокалорийные блюда – еще не значит невкус...
Если у тебя вошло в привычку поглощать слишком много пищи и ты часто чувствуешь дискомфорт после еды, пришла пора разобраться, что же заставляет тебя переедать и изменить свою жизнь и фигуру к лучшему.
Давай рассмотрим десять наиболее распространенных ошибок, которые мешают женщинам сбросить лишний вес. Ты находишься в бесконечной борьбе с лишним весом? Ты в недоумении, почему последовательные усилия – диета и...
Если ты хочешь продлить молодость, сохранив при этом здоровье, возьми на заметку, какие продукты должны чаще присутствовать в твоем рационе. Включение в меню правильных продуктов поможет тебе продлить молодость Черн...
Смузи – универсальный и полезный напиток, который подходит в качестве завтрака или легкого перекуса. Возьми на заметку несколько рецептов питательного и здорового напитка.
Узнай, какие продукты следует включить в свое меню, чтобы поднять себе настроение. Правильные продуукты в твоем рационе помогут тебе преодолеть плохое настроение Чтобы поднять себе настроение в ненастный день, доста...
Чтобы не оставаться голодной, возьми на заметку, какие продукты идеально подходят для питательного завтрака или быстрого перекуса. Здоровые перекусы благотворно скажутся на твоем самочувствии и фигуре Эти несложны...
Как быстро сбросить пару лишних килограмм не голодая? В этом тебе поможет диета, рассчитанная всего на четыре дня. Эта диета поможет сбросить лишний вес не голодая Сезон бикини в самом разгаре, а ты переживаешь по пов...
Рассмотрим несколько рецептов легких летних блюд, которые не отложатся лишними сантиметрами на твоей талии. Овощные блюда помогут тебе сохранить фигуру .
Узнай, какие продукты следует включать в свой рацион, чтобы фигура была стройной, а талия тонкой. Лето предлагает нам разнообразие продуктов В разгар пляжного сезона девушкам важно сохранять стройность. Главные их по...