Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Не теряют своей популярности методики похудения, ориентирующиеся на существенное снижение калорийности рациона. Диета на 800 ккал занимает среди них одно из самых почетных мест и наша нынешняя статья посвящена именно ей.

Суть диеты

Д...

Существуют разные методики похудения. Одни из них делают акцент на отказе от определенных элементов питания, а другие предлагают всего лишь их чередовать. Некоторые предписывают уделять диете минимум времени. В противовес им другие...

Хилари Дафф, известная по кинофильмам «История Золушки», «Реальные девчонки» и «Оптом дешевле», для многих девушек является истинным кумиром. А ее стройная фигурка сегодня может вызывать лишь восхищение.

Желаете узнать, какая диет...

Не секрет, что употребляемые нами продукты имеют либо кислотную, либо щелочную природу. Соответственно, действие на наш организм они оказывают диаметрально противоположное. Повышенная кислотность провоцирует возникновение про...

Хайди Клум – известная манекенщица, а по совместительству и счастливая мать троих детей, является ярким примером того, что сохранить идеальную фигуру можно даже после гормональных бурь, сопутствующих беременности и родам. Наша стат...

Хлебная диета понятна и доступна. Разработана она израильским диетологом Ольгой Раз. Эта методика похудения позволяет избавляться от лишнего веса не испытывая чувства голода, поэтому мы предлагаем вам ознакомиться с ее рекомендаци...

Предстоит веселая вечеринка, а собственное отражение в зеркале в очередной раз доказывает, что фигура далека от совершенства? В таком случае вам знакомо желание как можно быстрее сбросить пару-тройку (а желательно и больше) лишних ки...

Модная писательница Татьяна Устинова вновь смогла удивить своих почитателей. На этот раз поводом для восхищения стал не очередной лихо закрученный сюжет книги, а метаморфоза, произошедшая с самой писательницей.

С некоторых пор она б...

Гормональные изменения и отнюдь не полезные, но при этом очень популярные в молодежной среде снеки (чипсы, орешки и пр.) провоцируют появление лишних килограммов. При этом подросткам свойственен максимализм – в желании быстро похуде...

Жизель Бундхен – знаменитая бразильская супермодель. В свое время Жизель даже не мечтала о модельной карьере – ее манил спорт. Однако случай изменил жизнь нашей героини. В 14 лет ей совершенно случайно пришлось встретиться с представит...

Диета Гарда приобретает все большую популярность – она не влияет на обмен веществ, но при этом позволяет сравнительно быстро избавиться от лишних килограммов (в среднем за неделю уходит 2-5 кг).

Данная методика делает акцент на очищени...

Сладкая диета – осмысливая это название, наше воображение рисует что-то легкое и необременительное. Вот только действительность несколько разочаровывает – эта «сладкая» методика похудения диктует жесткие ограничения. Вместе с те...

Углеводы считаются едва ли не главными врагами хорошей фигуры. Именно поэтому многие диеты построены на отказе от ряда продуктов, имеющих их в своем составе. Давайте узнаем, что несет с собой безуглеводная диета – вред или пользу, а заод...

Геннадий Петрович Малахов вызывает самые разные эмоции – одних людей он приводит в совершенный восторг нестандартными методами борьбы с различными заболеваниями (в том числе и с ожирением), а других доводит до бешенства своими антина...