Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Материнское молоко предоставляет организму ребенка все полезные элементы, необходимые для его правильного развития. Однако не стоит забывать, что этот высокопитательный продукт может стать причиной достаточно серьезных проблем...

В капусте содержится большое количество белков, углеводов, витаминов и минеральных солей. Она предупреждает малокровие и атеросклероз, а также оказывает положительное влияние на развитие клеток и нормализует свертываемость кров...

Образ жизни современного человека часто подразумевает неполноценное питание, малоподвижный образ жизни и ежедневные стрессы. Каждая из этих причин вносит свой вклад в появление такой неприятной проблемы, как запор.

Если это явлени...

Признанная красавица и весьма успешная актриса Анджелина Джоли тщательно следит за своей физической формой (даже материнство не испортило фигуру звезды). И хотя ее супруг не приветствует диет, сама Анджелина ими не пренебрегает.

Кро...

Ну, кто не любит шоколад? Это вкусное и достаточно полезное лакомство оказывается можно использовать и в качестве средства для избавления от лишних килограммов.

Именно такую возможность предоставляет достаточно известная в мире шок...

Панкреатит – это крайне неприятное заболевание, характеризующееся поражением поджелудочной железы и возникновением сильных болевых ощущений. Наладить работу столь важного для человека органа поможет правильное питание – диета п...

Несмотря на то, что соль является важным компонентом нашего питания, очень часто мы забываем все правила благоразумия и употребляем ее в больших количествах (для справки – в среднем человеку достаточно 12-15 г соли в сутки).

Большое кол...

Все знают, что гастрит может быть как с пониженной, так и с повышенной кислотностью. Однако в любом случае это заболевание требует особой заботы о желудке – диета при гастрите призвана обеспечить полноценное питание и оградить слизисту...

Во время беременности нет ничего важнее правильного и сбалансированного питания – именно оно является залогом здоровья и правильного развития будущего малыша. Диета для беременных вносит ряд серьезных ограничений и предписывает уп...

Благодаря диете для сидячих работников, вы за месяц сможете сбросить до 20 кг. Но лишь в случае тщательного соблюдения всех правил данного метода. Иначе есть вероятность сделать только хуже, и вы, наоборот, потолстеете.

Долгое время об...

Диета Демоля приписывается одному талантливому швейцарскому врачу – специалисту в области диетологии и здорового похудения, который весьма известен в Европе. Он разработал специальный комплекс, позволяющий избавиться от лишних к...

До приведения веса в норму после родов, необходимо следить за тем, что бы калорийность в день не превышала 1200 ккал, как только вес нормализуется, можете смело прибавлять еще 500 ккал к рациону.

Необходимо понимать, что кормящая мать об...

Около века назад знаменитый американский врач Гейлорд Хаузер разработал эту замечательную методику похудения, которая помимо избавления от лишних килограммов еще и эффективно очищает организм. Не удивительно, что этот способ поте...

До отдыха осталось не так много времени, а вас беспокоит лишний вес? Выберите для себя диету на винегрете. Она сделает вас гораздо легче и красивее буквально за считанные дни. И после этого вы сможете еще долго наслаждаться восхищенными в...