Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Общеизвестно, что питание влияет на самочувствие и здоровье детей и взрослых. Вот почему так важно употреблять правильные продукты, избегая промышленно приготовленной нездоровой пищи, которая богата зачастую вредными биодобавка...

Данная диета основана на большом содержании белка в рационе и ограничении употребления углеводов. По мнению многих диетологов, ежедневно мы в пищу употребляем слишком много углеводов, количество которых организм попросту не успева...

Травяная диета основывается на целебных свойствах растительных компонентов. Данная методика позволяет нормализовать вес и стабилизировать весовую планку на определенном уровне.

Травяная диета, вариант № 1

Данная травяная диета п...

Вкусная дынная диета позволит вам похудеть и улучшить состояние кожи. Данная методика выводит из организма лишнюю влагу, токсины и шлаки. К сожалению, дынный рацион в нашем регионе доступен лишь ограниченное время – диете стоит посвят...

Перед началом банановой диеты необходимо хорошо подготовиться. Откажитесь от любой соленой, жирной или жареной пищи. Не рекомендуется также употреблять копчения и сладости. Исключите из своего меню сахар. И лишь после этого можно бу...

Морковь относится к тем овощным культурам, которые практически не теряют своей пользы даже после длительного хранения. Диетологи давно и успешно эксплуатируют полезные качества моркови, вводя ее в меню различных диет. Существует да...

Диетологи не устают нас удивлять, придумывая все новые и новые диеты. Предлагаемая вашему вниманию белая диета заключает в себе целый ряд методик похудения, каждая из которых основана на употреблении белых продуктов.

Белая диета, вар...

Люди, которые страдают от проблем с пищеварительной системой, прекрасно знают, как важно правильно питание и специальная диета.

Чаще всего вид лечебного питания зависит от особенностей заболевания. Вот почему человек с одной болезн...

Диета на картошке – один из самых популярных видов монодиет. Она идеально подходит для тех, кто желает как можно быстрее расстаться с избыточным весом. В картошке содержатся витамины С, В1, В2, РР, аминокислоты, углеводы, калий, фосфор...

Картофельная диета для похудения эффективна и достаточно проста. Однако в наше время существует великое множество монодиет. Почему следует выбрать именно эту?..

Картошка – это один из самых часто употребляемых продуктов в большинст...

Как это ни странно, но похудению порой способствуют отнюдь не диетические продукты. В качестве примера можно привести методику похудения, рассчитанную на людей с большим излишком веса сметанная диета в кратчайшие сроки позволяет сб...

Молочная диета не теряет своей актуальности. Сегодня разработано множество вариантов этой полезной методики похудения – мы предлагаем вашему вниманию самые популярные из них.

Молочная диета для похудения

Молочная диета для похуден...

Длительность японской диеты – 14 дней. Потеря веса до 8 кг. Диета была разработана в Японии для коррекции веса через питание. Схема питания полностью меняет обмен веществ в организме, и дает долговременный эффект, который может достига...

Яблочная диета для похудения является одной из самых несложных и эффективных. Как известно, в яблоках содержится множество полезных веществ, которые так нужны организму. При этом это диетический продукт с низкой калорийностью, спос...