Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Аллен Карр в предисловии к своей книге объяснил, что смысл его авторского метода заключается в формировании правильного умонастроения. Простой способ похудеть Аллена Карра не требует от вас серьезных жертв, он просто подсказывает, к...

Спиннинг или сайклинг – высокоинтенсивная тренировка в фитнес-клубе с использованием стационарного велотренажера. За один урок вы можете сжечь до 900 ккал и укрепить ноги, икры, ягодицы, а также пресс и руки. По свидетельствам фитнес...

Мать троих детей и известная манекенщица Хайди Клум заслужила титул самой красивой и эротичной женщины Германии. Как видите, даже материнство, в большинстве случаев добавляющее женщине несколько лишних килограммов, не смогло испор...

«Бодифлекс» помог миллионам женщин, хотя научно его эффективность не подтверждена. Когда Грир Чайлдерс лишили лицензии на продажу этой программы из-за недобросовестной рекламы, она задумалась о ребрендинге. В итоге, появился сове...

Фен-шуй является признанным инструментом влияния на человеческое подсознание. Помимо всего прочего, данное учение позволяет с легкостью решать проблему лишнего веса – фен-шуй для похудения предлагает использовать в работе над соб...

Исходя из индивидуальных особенностей характера и темперамента, людей делят на флегматиков, холериков, меланхоликов и сангвиников. Само собой разумеется, что каждый из этих типов имеет свои отличительные черты, напрямую влияющие...

Актриса и певица Хилари Дафф является истинным кумиром девочек-подростков. Еще не так давно она обладала достаточно пышными формами, а сегодня вдруг стала прототипом всемирно известной куклы Барби. Какая диета Хилари Дафф помогла ей...

О том, что нужно есть маленькими порциями, знают практически все, но на многих даже сам вид полупустой тарелки наводит тоску. Поможет справиться с задачей вольюметрика – популярная система похудения, название которой происходит от ан...

При некоторых заболеваниях, например, при желчекаменной болезни больному требуется удалить желчный пузырь . После такой сложной операции (холецистэктомии) в жизни человека начинается новый этап, в котором залогом хорошего самочу...

Часто на полноценную физическую нагрузку не хватает ни времени, ни сил, а диеты разочаровывают, не оказывая ожидаемого воздействия. В этом случае от лишних килограммов поможет избавиться японская одежда для похудения. Эту одежду раз...

Проблема целлюлита волнует многих. Способов борьбы с ней очень много. Мы же рассмотрим, какие процедуры при лечении целлюлита смогут предложить в косметических салонах на разных стадиях заболевания.

Лечение целлюлита в косм...

Популярная писательница Татьяна Устинова просто поразила своих почитателей, всерьез взявшись за свою фигуру. За 3 года ей удалось избавиться от 90 кг лишнего веса. Всенародная любимица не собирается останавливаться на достигнутом р...

Каждый, кому приходилось придерживаться той или иной методики похудения, задавался вопросом как выдержать диету? Скудный рацион приводит к возникновению множества проблем – самочувствие нередко ухудшается, настроение – п...

Метод Терезы Тапп или Т-Тапп – несложная технически гимнастика для похудения. Ее можно выполнять по описаниям в книге, а лучше найти видео для новичков и продолжающих. Тереза Тапп примечательна тем, что имеет диплом физиолога, занимал...