Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Злаковая диета насыщает организм ценными минералами и витаминами. Она нормализует обменные процессы и позволяет сбросить определенный излишек веса, а также способствует оздоровлению и омоложению организма. Наша статья познакоми...

Сахарный диабет развивается вследствие относительной или абсолютной недостаточности инсулина (в крови при этом наблюдается стойкое увеличение уровня глюкозы). Диета при сахарном диабете направлена на нормализацию углеводного о...

Изотоник или изометрик – это не только напиток для спортсменов, но и специальная тренировка, направленная на повышение выносливости, укрепление мелких мышц и уменьшение объемов тела. В некоторых клубах данный урок носит название Pur...

Аранчини – это традиционные сицилийские жаренные рисовые шарики, покрытые сухарями. Их обычно начиняют мясным соусом рагу, томатным соусом, горошком или моцареллой. В сицилийских кафе, в основном, подают аранчини с мясом, моцарелл...

Печень – орган первостепенной важности. Кровь, проходя через этот фильтр, очищается от вредных примесей. К сожалению, со временем печень засоряется и перестает в полной мере выполнять свою природную функцию. Очищение печени в домашн...

Работа на телевидении кажется нам интересной и необременительной. На самом деле все обстоит не так радужно – телеведущие обязаны всегда и во всем быть на высоте. Сегодня мы раскроем секрет привлекательности и хорошей фигуры звезды Перв...

Зачастую артишок готовят на пару, но, если его приготовить на гриле, он получится особо ароматным. Чтобы получить мягкий артишок, нужно использовать (если у вас есть такая возможность) первые молодые побеги. В таком случае, удвойте ко...

Тренировки в пост могут стать поистине сложной задачей. В этой статье мы не будем касаться мотивов соблюдения поста, каждый взрослый человек вправе решить этот вопрос самостоятельно. Но нередко бывает, что интенсивная фитнес-програ...

Исходя из названия, английская диета разработана диетологами из Англии. Данная методика весьма эффективна и проста именно ее рекомендациям и посвящена наша статья.

Основные положения диеты

«Английская» методика для похуде...

Лямблиоз – это заболевание, затрагивающее органы пищеварения. Вызывают его паразитические простейшие – лямблии. Заражение может произойти как от контакта с носителем заболевания, так и от употребления грязных фруктов или от купани...

Разноцветные ингредиенты китайского салата украсят любой стол. Свежая капуста, перец и сахарный горох соединяются со сладковатой приправой из чили в чудесное блюдо, сверху украшенное нарезанными орехами кешью. Оно состоит из здоро...

Мониторное очищение кишечника (МОК) – новомодная процедура, по слухам, имеющая ярко выраженный оздоровительный эффект. О том, что она собой представляет, расскажет наша статья.

Суть мониторного очищения кишечника

МОК или мониторн...

Блестящие, словно глазированные кексы, эти необычные маффины наполнены полезными ингредиентами (овощами, фруктами, цельными зернами). Их с легкостью можно предложить любому члену вашей семьи. Если предпочитаете испечь простые м...

Изначально программы CrossFit были разработаны для быстрого приведения в форму студентов полицейских академий США. Сходные тренировочные режимы применяются и для подготовки солдат спецподразделений по всему миру. Однако специал...