Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Июль 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Фруктовая диета

Среди огромного разнообразия многочисленных диет стоит обратить внимание на фруктовую диету. Такой способ питания не только поможет бороться с лишними килограммами, но и принесет пользу всему организму. Витамины, содержащиеся в св...

Просмотров: 444
Диета фэн-шуй

Фэн-шуй наука многогранная, если конечно можно назвать эту даосскую практику наукой. Многообразие практик позволяет использовать фэн-шуй для похудения.
Согласно учениям фэн-шуй, в этом мире есть пять главных элементов

Просмотров: 553
Экономная диета

Предполагает потерю веса 4-6 кг за неделю. Рекомендуется чередовать 2 предложенных варианта меню.
Вариант 1

Завтрак 1: кофе из ячменя с молоком, черный хлеб, обезжиренный творог, помидоры.


Завтрак 2: любые фрукты, стакан молока низко...

Просмотров: 514
Яблочная диета

Яблочная диета – одна из наиболее безопасных и щадящих для организма. В основе яблочной диеты – благотворное воздействие на организм пектина, калия, фруктовых кислот и клетчатки.


Полезные свойства и калорийность яблок

Кроме того, ябл...

Просмотров: 1116
Ячневая диета

Ячневая крупа, также как и геркулес, не подвергается дополнительной обработке, кроме измельчения. Если геркулес это расплющенные зерна овса, то ячневая крупа это не что иное, как измельченный ячмень. В такой крупе сох...

Просмотров: 768

Диета №1Диета №1 является лечебной и назначается врачами при определенных заболеваниях желудочно кишечного тракта. Данная диета не предназначена для похудения (сброс веса возможен как косвенный эффект) и используется в качества щадящего п...

Просмотров: 538

Применяется при обострениях язвенной болезни, обострениях хронического гастрита с повышенной кислотностью.


Состав диеты №1а

Молоко (4-5 стаканов), слизистые крупяные, например манные, молочные или из пшеничных отрубей супы с мас...

Просмотров: 444
Диета №2

Диета № 2 является лечебным планом питания, используемым при определенных болезнях ЖКТ.


Показания диеты №2

Хронический гастрит с секреторной недостаточностью в стадии нерезкого обострения, и в стадии выздоровления после обострени...

Просмотров: 1336
Диета №3

Диета используется при хронических заболеваниях кишечника с преобладанием синдрома дискинезии (запоры) в период нерезкого обострения и ремиссии, а также при сочетании этих заболеваний с поражением желудка, печени, желчевыводящи...

Просмотров: 579

Диета №4 Лечебная диета №4 используется при:

- Хроническом гастрите с секреторной недостаточностью при нерезком обострении и в стадии выздоровления после обострения;
Острых гастритах, энтеритах, колитах в период выздоровления, как перех...

Просмотров: 659
Диета DASH

Американские терапевты разработали специальную диету против гипертонии (ДПГ) или Dietary Approach to Stop Hipertension (DASH). В данном случае слово «диета» не означает похудение, это немедикаментозный способ профилактики и лече...

Просмотров: 617
Голливудская диета

Как видно из названия, голливудская диета очень популярна среди знаменитостей. Именно с помощью этой диеты многие звезды имеют идеальную фигуру.
При голливудской диете снижается калорийность пищи и ограничивается употребление жир...

Просмотров: 557
Диета Адрианы Лимы

Адриана Лима привлекает своих поклонников не только изящным телосложением и идеальными формами, но и потрясающей волей и собственной системой питания. Ведь она становилась мамой дважды, и после родов ей за очень короткое время приход...

Просмотров: 681
Диета Айшварии Рай

Айшвария Рай — индийская актриса и модель. Победительница конкурса «Мисс мира» 1994 года. Айшвария первая актриса из Болливуда, которая стала членом жюри на Каннском кинофестивале. Именно после этого её стали узнавать далеко...

Просмотров: 3842