Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Йоги считаю, что без систематических ежедневных упражнений наше тело теряет гибкость и молодость, пластичность, приобретает тяжесть, копит жир и, что особенно опасно, яды, изнашивается, становится уязвимым для разных заболеваний...

Основной компонент этой диеты, капустный суп, вы можете потреблять в любых количествах и с какой угодно частотой на протяжении всего цикла диеты.

При надлежащем применении этой диеты — в течение недели, при чередовании с двумя неделями...

Любая женщина периодически приходит к твердому и непоколебимому решению сесть на диету. И тут начинается самое сложное — выбрать диету, которая была бы приемлема для вас, давала быстрый и стойкий результат и при этом не была бы изнурител...

тот мужественный красавец, который уже многие годы покоряет женские сердца, избрал для себя диету калифорнийского профессора медицины Декана Орниша ”Жизненный выбор . Девиз этой системы питания парадоксален: ”Ешьте больше...

Подход к диете у Эндри Вейла философский, он объясняет его словами: «Меньше ешьте, больше тренируйтесь». То, что мы принимаем в пищу влияет на здоровье, но и диета – это один из аспектов, влияющих на наш образ жизни, здоровье и то, как мы выг...

Витамины для человека жизненно необходимы (vita — жизнь), но организм не может вырабатывать их сам. Они участвуют в бесчисленных процессах в человеческом организме и должны приниматься в пищу по возможности ежедневно.

Витамины образ...

Антицеллюлитный массаж остается одним из ”бестселлеров институтов красоты, тем более что он касается как ”полных пациентов, так и худых с локализованной липодистрофией.

Специальный массаж пролжительностью около ч...

Известная актриса Алисия Сильверстоун придерживается строгой вегетарианской диеты, рацион которой включает: овощи, фрукты, крупы, соевые продукты.

Диета Алисии Сильверстоун: примерное меню таково:

Завтрак: тарелка овсяной каш...

Эндорфины – это гормоны радости, уровень их в нашем организме увеличивается путем употребления некоторых видов продуктов. Больше всего гормоны радости повышаются после употребления шоколада, белого вина, а также бананов. Это, коне...

Медики доказали, что избыточный вес увеличивает риск развития большинства серьезных заболеваний. Особенно опасен лишний вес, когда речь идет о будущей маме. И если прибавка веса во время беременности избыточна, без этой диеты не обой...

Мадонна, которая, кажется, сумела договориться со своим возрастом настолько, что определить его стало невозможно, давняя сторонница макробиотической диеты.

Основные правила макробиотической диеты довольно просты:

1. Кушать нуж...

Наша кожа — действующий орган, и в нем накапливаются ядовитые вещества, от которых надо постоянно освобождается. Установлено, что человек должен выделять через поры кожи в 3,5 раза больше шлаков, чем через прямую кишку и почки.

Поможет...

За двенадцать дней этой диеты вы можете похудеть на 5 кг. Чтобы закрепить результат, повторите диету через три-четыре недели.

Диета Натальи Варлей меню таково (четыре цикла по 3 дня):

1-й — только кефир;
2-й — отварное куриное мяс...

Бороться с целлюлитом и избыточным весом необходимо и самостоятельно в домашних условиях. Основная задача при лечении целлюлита — восстановить нормальное кровообращение на тех участках тела, которые являются потенциальными зонам...