Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
У многих пиво ассоциируется с процессом постепенной алкоголизации населения, особенно молодежи. Во многом виной этому является слишком навязчивая реклама пива, которая везде — и на телевидении, и на улицах. Пиво варят с древних врем...
Подготовка к свадебному застолью начинается сразу после того как молодые подали заявление в ЗАГС. Первым делом нужно выбрать место, где будет проводиться свадебное торжество. Будет ли это загородный дом, свадьба в коттедже или рестор...
С наступлением беременности перед будущей мамой встает основная задача — выносить и родить здорового ребенка. Без организации правильного питания решение этой сверхзадачи нереально. Конечно в течении всего времени беременности п...
Хочу написать именно о земляничной диете, так как вижу, как многие незаслуженно пренебрегают такой ароматной душистой ягодой как земляника лесная. Меня что-то потянуло на все новое в диетах «села» на земляничную монодиету и решила се...
Пока большая часть женщин, мечтающих похудеть отчаянно борется с лишним весом, некоторые женщины, считающие свой вес недостаточным — всеми силами стараются поправиться. Умные советы: «Ешь побольше жирного, мучного и сладкого, и лу...
Это экзотические плоды финиковой пальмы с мягким, нежным и немного приторным сладким вкусом и с огромным количеством полезных компонентов. Финики не только доставляют нам приятные вкусовые ощ...
Многие дамы, желая похудеть, часто бывают неприятно удивлены небольшим снижением веса при соблюдении той или иной диеты. Подобная ситуация может быть вызвана замедленным обменом веществ, который не позволяет быстро расстаться с лиш...
Многие из нас неоднократно сталкивались с проблемой лишнего веса. И у каждого из нас непременно остался опыт (положительный или отрицательный) от борьбы с этой проблемой. Кто-то применяет разгрузочные дни, кто-то сидит на диетах, кто...
Неудивительно, что капусту часто включают в меню различных диет, особенно для похудения. Ведь капуста очень низкокалорийный продукт. Особенно она эффективна в тех случаях, когда человек не хочет повышать энергетические затраты для...
В последнее время проблемы лишнего веса приобретает всё большую актуальность у женщин. Именно женщины прибегают ко всевозможным диетам чтобы стать стройнее и привлекательнее. Но главный вопрос желающих сесть на диету: Чтобы съесть,...
К бобовым у нас в стране относятся разно планово, одни с удовольствием их употребляют, другие относятся к бобовым отрицательно, вместе с тем и первые и вторые не воспринимают возможность применения бобовой диеты. Причина одна пища слиш...
В наше время остро встала проблема ожирения у детей. Популярность фастфудов , чипсов, сухариков, сладких газированных напитков привела к тому, что дети с избыточной массой тела становятся нередким явлением. Этому способствует и сниж...
Сельдерей – это изумительный овощ, настоящая кладовая здоровья. Сельдерей богат витаминами группы В, Е, С, РР и провитамином А. Содержит важные минералы — цинк, калий, железо, кальций, магний, фосфор. Этот удивительный овощ помогае...