Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Сколько необходимо пить воды

Не секрет что тело человека на 60 процентов состоит из воды, фактически вода является одной из основных составляющих человеческого организма. Уже доказано, что старение человека происходит намного быстр...

Диета от Опры Уинфри

Расчетное меню диеты от Опры Уинфри

День 1
Завтрак.  Салат из  — 150 грамм  белокочанной капусты и  50 грамм мидий, запиваем яблочным соком до 200 мл.

Обед. Отварная морская рыба до 200 грамм. на десерт салат из белокоч...

диеты от голливудских звезд

Голливудские звезды одна из тех категорий людей, которые без диет просто не представляют свою жизнь, оно собственно и не удивительно ведь залог успеха в шоу-бизнесе это в первую очередь внешний вид. А внешний...

Диет построенных на употреблении кефира существует большое множество, но практически все они имеют одну основу и в зависимости от авторов и их пристрастий добавляются тем или иными продуктами. На самом деле в основе именно чистой кефир...

Арбузная монодиета,  как и все монодиеты рассчитана на пять дней и дает возможность избавиться от лишнего веса (максимальный эффект от применения диеты может составить до 5 килограмм). Но стоит помнить, что потеря веса обусловлена не т...

Проблемы на работе не давали времени вернуться к моему блогу, правда за это время удалось немного сформулировать несколько интересных моментов связанных с моей перманентной войной с собственным весом. В этому посте захотелось бы поде...

С точки зрения рационального подхода к решению любой проблемы, в том числе и проблеме излишнего веса, а то, что лишний вес есть большой проблемой в нынешнее время спорить бессмысленно, наиболее оптимальный вариант заключается в рассмо...

Насколько эффективны диеты популярных людей

В традиционных и интернет СМИ регулярно появляются чудо диеты от известных людей то диета Долиной, диета Королевой, диета Пугачевой и так далее. Конечно, можно отметить, что большинство из...

Параметры женской красоты относительное понятие и каждая культура имеет свои относительно правильные понятия в данном вопросе. На территории пост советских государств как собственно и на территории всей Европы существуют определе...

Молочная диета относиться в разряд одних из наиболее трудных из всего семейства подобных диет. При этом молочная диета является одной из наиболее безопасных, для здоровья с точки зрения организма, такой продукт как молоко крайне редко...

Картофельная диета не является в полном понимании монодиетой, так при самых жестких вариантах данной диеты, в отличие от молочной диеты, в меню входят и другие продукты кроме самого картофеля.

Одно из наиболее радикальных меню при карт...

Одной из наиболее эффективных диет как среди монодиет, так и среди большинства быстрых методик похудения по праву считается гречневая монодиета. В сути самой диеты как и в любой другой монодиете лежит потребления одного вида продуктов...

Методика быстрого похудения

Иногда желаемого результата необходимо добиться за короткий период времени, особенно актуально это в преддверии отпуска или другой поездки, ну или других жизненных ситуаций, когда хочется похудеть или с...

Меню быстрой немецкой диеты

Меню быстрой немецкой диеты

Первый день диеты

Завтрак: чашка черного заварного кофе (именно он способствует выведению шлаков) или зеленый чая без сахара, на десерт один сухарик из ржаного хлеба.

Обед: два от...