Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Чаще всего причиной избыточного веса является нарушение обмена веществ, связанное с заболеваниями пищеварительной системы. Народные целители предлагают лечить ожирение, используя дешевые и доступные средства — свежевыжатые со...

Во время беременности будущая мама должна тщательно следить за своим здоровьем, а это в первую очередь означает питаться полезно, разнообразно и умеренно. Чтобы не набирать лишние килограммы из триметра в триместр необходимо соблюда...

Бразильские девушки – загорелые, подтянутые, с белоснежной улыбкой. Смотришь и думаешь, что у них всегда праздник! В чём их секрет? Как им удаётся быть всегда в форме? В этой статье мы расскажем о рекомендациях диетологов Бразилии.

Осно...

Весной, мы особенно часто задумываемся о том, как же сбросить лишние килограммы, которые так незаметно отложились за зиму. Думаю что отвечать на вопрос почему так не приходиться — особенно с учетом того что весна в этом году выдалась на п...

Планировка беременности

Настало время больше поговорить об овуляции. Обсудить ее продолжительность, и какие сроки ее наступления бывают.

Обычная длительность овуляции является индивидуальной для каждой женщины. Да что тут говори...

чайная диета

Уже несколько постов подряд системно вспоминаю о грядущем торжестве в идее свадьбы, сегодня, наконец, получила приглашение на столь радостное событие и встала перед новой диалемой. С одной стороны после зиму начала приво...

Диета "12 дней

Основной принцип диеты «12 дней»- чередование углеводных и белковых дней. Диета «12 дней»- это моно диета, в один день предполагается только один продукт. Ни в коем случае не совмещать продукты, содержащие белки и углевод...

Диета после родов

Избыточный вес — это первоочередная проблема для женщин и девушек, которые родили и которые кормят грудью своих малышей. Как похудеть в этом случае — это вопрос, который мучает многих из нас. Ведь зачастую нам все вокр...

Индийская диета: минус 10 кг за 1 месяц

Каких именно принципов в еде следует придерживаться для того, чтобы сохранить здоровье и молодость?

Специалисты утверждают, что мы состоим из того, что едим и как следствие, существует прямая зави...

Диета с грейпфрутом

Диета с грейпфрутом прославилась тем, что при употреблении этого фрукта его вещества останавливают накапливание жиров, а розовая мякоть плода способствует снижению уровня сахара в крови. В Америке в 80-е годы XX ве...

Японская диета или «японка»

С наступлением весны каждая представительница прекрасного пола хотела бы избавиться от излишков, накопившихся за зиму. В борьбе с лишним весом поможет японская диета — замечательное изобретение жителей...

Медовая диета

Медовая диета приятно удивила меня, тем что нет необходимости ограничивать себя во всем, выматывая и истощая свой организм. Диета с медом действует медленно, но верно. Кожа, волосы и ногти становятся более здоровыми и бле...

Нехитрые рецепты вкусной выпечки

Приближается какой-то праздник, вы ищете новые рецепты сладостей? Или вы хотите побаловать близких всякими вкусностями? В любом случае, вот несколько рецептов, которые ваши родные точно оценят по до...

Жировая диета Яна Квасневского

Диета является одним из общепризнанных и эффективных средств борьбы с лишним весом. Примечательно, что большинство людей ассоциируют слово «диета» исключительно со здоровым питанием, однако польски...