Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Домашняя диета проста и демократична – она предлагает питаться привычными блюдами, приготовленными из вполне доступных продуктов. Давайте узнаем подробные рекомендации этой несложной методики похудения.

Основные положения дома...

Дерматит (заболевание кожи) может быть вызван разными факторами, причем как внешними, так и внутренними. Каждая из его разновидностей требует внесения определенных изменений в рацион питания. Какой должна быть диета при дерматите?

Как часто мы возвращаемся из отпуска не только с багажом приятных воспоминаний, но и парой-тройкой лишних килограммов, «прилипших» к животу и бедрам. И, вроде бы, много плавали и ходили пешком, но все равно поправились. Хотите этого изб...

Фунготерапия (Fungus «гриб») это направление медицины, основанное на использовании полезных свойств особых лечебных грибов. Сегодня эта методика нашла широчайшее применение и одним из важных направлений является...

Отпуск – не повод прекращать работу над собственной фигурой. Вы многого добились за этот год, а значит, стоит поддерживать форму даже во время летних каникул. Однако это не означает, что нужно запереться в кондиционированном фитнес-за...

Отсутствие углеводов в рационе питания позволяет стремительно сбрасывать вес – это утверждение нельзя назвать открытием. На этот раз нам предлагает обратиться к этому методу борьбы с лишними килограммами врач из Скарсдейла д...

Месячная диета – это неоднократно проверенный и, безусловно, эффективный способ избавления от лишнего веса. Мы хотим предложить вашему вниманию два варианта такой методики похудения – каждая из приведенных диет всего за 4 недели «рас...

Скажите честно, что вы представляете себе, услышав «фитнес для старшего поколения»? Скорее всего, что-то вроде лечебной физкультуры или оздоровительного экстрима типа бега по улице в любую погоду. Между тем, мировая фитнес-индустр...

В наше время сложно встретить человека, в той или иной степени не сталкивавшегося в своей жизни с таким распространенным заболеванием, как аллергия. Очень часто эта проблема имеет корни из глубокого детства, ведь не относясь с должным в...

Жировые отложения на талии и боках смотрятся более чем некрасиво. И это не говоря о тех проблемах, которые они с собой несут, провоцируя возникновение сердечнососудистых заболеваний и даже опухолей. Внутренний жир ухудшает нормально...

Сегодня популярность набирают занятия фитнесом, которые таковыми не являются. Похоже на загадку? Нет, на самом деле речь идет о таких «феноменах» как кроссовки для тренировки ног и ягодиц и домашние тапочки с тренировочным эффектом. С...

Профессиональный диетолог из Австралии доктор Барушек разработал сбалансированную, но при этом весьма низкокалорийную диету. Именно ей и присвоили громкий титул – австралийская диета. Однако существует и другая методика похудени...

Пиелонефрит считается самым распространенным заболеванием почек. Эта проблема является следствием инфицирования ткани почек кишечной палочкой, стафилококком или смешанной микрофлорой (инфекция чаще всего распространяется по...

Многие девушки жалуются, что похудеть в бассейне практически невозможно. Действительно, даже плавание низкой интенсивности существенно увеличивает аппетит, поэтому на пути снижения веса стоит значительная преграда. Кроме того,...