Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Основой этой диеты ”Простая каша может стать любая крупа, кроме манной. Из нее нужно сварить кашу на воде. Можно добавить немного грибов, кабачков, помидоров, лука, капусты, моркови, фруктов (как свежих, так и сушеных), меда, о...

Эта диета не только очищает организм, избавляя его от лишних накоплений, но и способствует излечению желудочно-кишечного тракта. За неделю можно скинуть до 5 кг. Больше месяца на диете сидеть нельзя, повторять ее рекомендуется не реже...

Монодиеты — довольно эффективный, быстрый и удобный способ сбросить несколько лишних килограммов для тех, кто не страдает очень большим избыточным весом. Хороши они и тогда, когда после затяжных праздников вы вдруг обнаружили, что од...

Одно из наиболее эффективных средств против целлюлита — ванна с апельсиновым маслом.

Обладая направленным действием, масло воздействует именно на участки тела, пораженные целлюлитом. 5-7 капель (не больше!) эфирного масла, предва...

Диета НутриСистема – это простая и удобная система, которая было основана еще в 1972 году. Данная диета с тех пор претерпела множество изменений. В основе такого рациона лежат здоровые продукты питания, порционные блюда на каждый день,...

Эти способы на вид очень просты, но их применение позволяет осуществлять хорошую профилактику и серьезно очистить мочевыводящие пути.

1. Очищение мочевыводящих путей с помощью листа крапивы и сбора трав

Взять в равных частях: 1 лист кр...

Диета Маргариты Королевой одна из последних новинок среди ”бомонда нашей эстрады. Диета стала такой популярной благодаря певице Валерии, которая быстро похудела благодаря диете Королевой на 6 кг.

Но успех этой диеты о...

Выбрать подходящую и по душе, и по физиологическим показателям диету — это ещё пол дела, есть даже некоторый азарт именно в поиске диеты — за одним только подбором метода сбросить лишние килограммы можно похудеть. Но шутки в сторону. Не ва...

Предлагаем вам три вида диет, рекомендуемых швейцарскими врачами-диетологами. Предлагаемые диеты достаточно сбалансированы и расчитаны на 7 дней. Придерживаться каждой из них можно не более, чем один раз в месяц.

Диета швейцарских...

Каждый день следует проделывать только одно, но очень полезное для фигуры упражнение. Оно прекрасно тренирует диафрагму, предотвращает образование грыжи, улучшает работу желудка и кишечника и уменьшает жировые отложения на животе...

5 гр лаврового листа положить в 300 мл воды и кипятить в течение 10 минут, затем 3-4 часа настаивать в термосе. Раствор слить и пить глотками в течение 12 часов (во избежание маточного кровотечения нельзя пить все сразу).

Процедуру очищени...

Эта диета позволяет избавиться за одну неделю от двух-четырех килограммов. Ее преимущество в том, что рацион составляют доступные по цене продукты: овощи и фрукты, богатые витаминами. Единственное, что изящная диета не слишком подхо...

Если относиться к полноте как к не вполне нормальному состоянию организма, то есть как к болезни, стоит применить к ней и другое правило медицины. А именно: появление лишнего веса, как и болезнь, легче предупредить, чем избавиться от нег...

Несмотря на то что потребление жира в этой диете велико, специалисты рекомендуют ее людям, страдающим ожирением, а также диабетикам с повышенным весом.

Длится сметанная диета один-два дня. В течение дня можно съедать по 80 гр. сметаны 2...