Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Ты с завистью смотришь на людей, которые много едят и при этом остаются худыми, а сама не можешь позволить себе съесть ни одного лишнего грамма? Не терзай себя! Все дело в обмене веществ, а улучшить его можно благодаря нашим советам.
Почувствовав внезапное уныние или тоску, постарайтесь прогнать от себя грустные мысли как можно быстрее. Ведь все вокруг вас улыбается и радуется, и каждый новый день дарит столько возможностей и положительных эмоций. Не спешите напр...
Сейчас рынки и супермаркеты завалены солнечными и сочными дынями, которые так и просятся в корзинку. Однако их нужно уметь правильно выбирать, чтобы не принести домой зеленую и безвкусную .
Ни для кого не секрет, что фрукты содержат большое количество витаминов, минералов и клетчатки. И годятся они не только для употребления в пищу, но и для производства всевозможных скрабов, масок и лосьонов. Мы уже писали об особенностях...
В последнее время имя швейцарского диетолога Бихнер-Боннера у худеющих женщин на слуху. Чем же знамениты врач и его рацион питания? Дело в том, что его диета позволяет сбросить за 2-3 недели около 5 кг и, что очень важно, – оздоровить орган...
В Украине продолжаются съемки фильма «Матч» с участием Сергея Безрукова, Елизаветы Боярской и Екатерины Климовой. Съемочные дни в Василькове выдались невероятно жаркими. Сергей Безруков провел на площадке под палящим солнцем почти...
Конечно же, выражение «Мы – то, что мы едим» очень справедливо. А если учесть, что потребляя «правильные» продукты, ми тем самым можем продлить свое существование, можно вообще эту сентенцию сделать девизом собственной жизни.
Абсолютно все знают о пользе красного вина: благодаря входящему в его состав ресвератролу, оно способно укрепить стенки сосудов, снизить уровень «плохого» холестерина и очистить артерии. Теперь же французские ученые утверждают, чт...
Мы зачастую не придаем значения мелочам. В вопросе питания также пренебрегаем незначительной на первый взгляд деталью — перекусом. Правильный режим поможет сохранить стройность, не мучаясь от голода, улучшить обмен веществ и заряди...
Чего только не перепробовали наши любимые звезды, чтобы сохранить свои сексуальные формы и не покидать различные рейтинги. Лучшие диетологи предлагают ноу-хау для здорового похудения. Сторонницами новой программы являются Рианна...
Наверное, одна из самых вкусных диет – малиновая. С ее помощью можно здорово
похудеть, повысить иммунитет и улучшить внешность. К тому же малина обладает
отличным антистрессовым действием!
Так называемая «зеленая диета» идеальный летний вариант здорового питания и отличный способ похудеть. Это одна из нескольких «цветных» диет, которую разработали американские диетологи в конце ХХ века.
Вы знали о существовании диет для тех, кто хочет поправиться? Для восстановления справедливости профессиональные диетологи и эксперты правильного питания разработали комплекс программ для худышек. Кожа, натянутая на кости, уже да...