Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Июнь 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Худеем без диет: 10 способов ускорить обмен веществ Ты с завистью смотришь на людей, которые много едят и при этом остаются худыми, а сама не можешь позволить себе съесть ни одного лишнего грамма? Не терзай себя! Все дело в обмене веществ, а улучшить его можно благодаря нашим советам.

1. Вода...
Просмотров: 692
Вкусная порция счастья: антидепрессанты из холодильника Почувствовав внезапное уныние или тоску, постарайтесь прогнать от себя грустные мысли как можно быстрее. Ведь все вокруг вас улыбается и радуется, и каждый новый день дарит столько возможностей и положительных эмоций. Не спешите напр...
Просмотров: 645
Как правильно выбрать дыню? Сейчас рынки и супермаркеты завалены солнечными и сочными дынями, которые так и просятся в корзинку. Однако их нужно уметь правильно выбирать, чтобы не принести домой зеленую и безвкусную . 

Чаще всего в местах продаж встречаются два ра...
Просмотров: 1028
Фрукты спасут от целлюлита и выпадения волос Ни для кого не секрет, что фрукты содержат большое количество витаминов, минералов и клетчатки. И годятся они не только для употребления в пищу, но и для производства всевозможных скрабов, масок и лосьонов. Мы уже писали об особенностях...
Просмотров: 570
Оптимальная диета для лета – Бихнер-Боннера В последнее время имя швейцарского диетолога Бихнер-Боннера у худеющих женщин на слуху. Чем же знамениты врач и его рацион питания? Дело в том, что его диета позволяет сбросить за 2-3 недели около 5 кг и, что очень важно, – оздоровить орган...
Просмотров: 614
Арбузы: едим от пуза. Вместе с Сергеем Безруковым В Украине продолжаются съемки фильма «Матч» с участием Сергея Безрукова, Елизаветы Боярской и Екатерины Климовой. Съемочные дни в Василькове выдались невероятно жаркими. Сергей Безруков провел на площадке под палящим солнцем почти...
Просмотров: 547
Что кушать, чтобы продлить жизнь? Конечно же, выражение «Мы – то, что мы едим» очень справедливо. А если учесть, что потребляя «правильные» продукты, ми тем самым можем продлить свое существование, можно вообще эту сентенцию сделать девизом собственной жизни.

Ученые и...
Просмотров: 500
Какие жирные продукты полезны? «Жирная еда – враг фигуре!» Именно так мы привыкли думать. Но без «полезных» жиров и самочувствие, и внешний вид желают лучшего.

Небольшие порции продуктов, богатых «хорошими» жирами, разнообразят любую диету, без последующих угрызе...
Просмотров: 655
Нет времени на спортзал? Пейте красное вино! Абсолютно все знают о пользе красного вина: благодаря входящему в его состав ресвератролу, оно способно укрепить стенки сосудов, снизить уровень «плохого» холестерина и очистить артерии. Теперь же французские ученые утверждают, чт...
Просмотров: 812
Картофель фри улучшит обмен веществ Мы зачастую не придаем значения мелочам. В вопросе питания также пренебрегаем незначительной на первый взгляд деталью — перекусом. Правильный режим поможет сохранить стройность, не мучаясь от голода, улучшить обмен веществ и заряди...
Просмотров: 429
Как быстро похудеть? Советует Рианна Чего только не перепробовали наши любимые звезды, чтобы сохранить свои сексуальные формы и не покидать различные рейтинги. Лучшие диетологи предлагают ноу-хау для здорового похудения. Сторонницами новой программы являются Рианна...
Просмотров: 508
Супер вкусная малиновая диета!

Наверное, одна из самых вкусных диет – малиновая. С ее помощью можно здорово похудеть, повысить иммунитет и улучшить внешность. К тому же малина обладает отличным антистрессовым действием!

Длительность диеты – всего 3 дня. Но при желан...

Просмотров: 576
Зеленый свет диете: минус 3 кг за 4 дня! Так называемая «зеленая диета» — идеальный летний вариант здорового питания и отличный способ похудеть. Это одна из нескольких «цветных» диет, которую разработали американские диетологи в конце ХХ века.

Основа диеты – свежие зеленые...
Просмотров: 629
Диета для худышек Вы знали о существовании диет для тех, кто хочет поправиться? Для восстановления справедливости профессиональные диетологи и эксперты правильного питания разработали комплекс программ для худышек. Кожа, натянутая на кости, уже да...
Просмотров: 463