Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Ученые установили, что высокое содержание каротиноидов в продуктах уменьшает вероятность развития рака молочной железы, яичников и матки. При дефиците каротиноидов, напротив, наблюдается склонность к онкологической патологии.
Просмотров: 851
Перловочная диета предполагает определенный рацион питания на семь дней. Она поможет наладить работу желудочно-кишечного тракта и сбросить лишние килограммы. Помните: ежедневно нужно выпивать около 2 л воды.
Рацион
1-й день
Сваре...
Просмотров: 582
Свежий сырой томатный сок богат натрием, калием, кальцием и магнием. Он может занять достойное место в ряду лечебно-профилактического питания. Все сорта помидоров одинаково полезны, но только в сыром виде! Знаете ли вы, что температу...
Просмотров: 1582
Правду ли говорят, что соль – это «белая смерть»? Ведь ежедневно мы потребляем множество продуктов, сдобренных этой приправой.
Медики уверены: пищевая соль (хлористый натрий) нам не вредна, наоборот – полезна, негативно сказываетс...
Просмотров: 582
Виноград — ягода уникальная, способная при высушивании сохранять цвет, вкус и питательную ценность. Изюм так же богат калием, как свежий виноград, так что кардиологи рекомендуют съедать в день не менее 50 граммов сушеных ягод. Кроме бл...Просмотров: 589
Сотрудники Университета Иллинойса провели исследование и выяснили, что добавление к брокколи хрена или васаби в качестве приправы при тепловой обработке активизирует ее противораковые свойства. Именно в них содержится энзим мирос...
Просмотров: 660
Тыква очень полезна и, к тому же, низкокалорийна, всего 23 ккал в 100 гр, так что — это идеальный продукт для похудения. Запасайтесь тыквами на зиму и читайте нашу диету. В тыкве содержится ряд витаминов группы В, бета-каротин, витамин С,...
Просмотров: 1034
Американские вместе со своими европейскими коллегами подготовили универсальный список продуктов, употребление которых способствует продлению жизни и омоложению организма. Если вы хотите всегда выглядеть молодо, ешьте такие ово...
Просмотров: 433
Грецкий орех предотвращает развитие злокачественных опухолей: такой вывод сделали специалисты из американского университета Маршалла, проведя исследование над подопытными мышами. Ученые ввели в рацион грызунов грецкие орехи и о...
Просмотров: 616
Чипсы, сладкие десерты, мучное, жареное… Вам хорошо известно, что необходимо отказываться от этих продуктов, ведь они наносят вред нашему здоровью и дают ненужные калории нашему организму. Но вот в чем подвох: некоторые блюда, славящ...
Просмотров: 642
Необходимый для нормального роста волос и ногтей кремний можно «добыть» из зеленого перца, богатого этим микроэлементом. Кроме того, перец поможет наладить функционирование сальных желез и слезных протоков. Сок перца, в сочетании с...Просмотров: 675
Топинамбур или земляная груша становится все популярнее в наших широтах. Хотя изначально это подсолнечниковое растение было традиционным для Италии, где его возделывали в больших количествах. У нас к топинамбуру принято относиться...Просмотров: 404
Информация о том, что натуральное виноградное вино в умеренных дозах полезно для здоровья, появилась давно. А недавно французские исследователи обнаружили, что дело-то не в вине, а в самих ягодах. Обычный виноградный сок ничем вину не...Просмотров: 642
На сегодняшний день можно найти сотни рецептов похудения. Один из наиболее частых — это, конечно же, диета. Интернет-порталы, женские журналы предлагают всевозможные виды диет: низкокалорийная, с исключением разных продуктов, уг...
Просмотров: 658
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
