Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Теплые дни уже вот-вот наступят, а значит — скоро облачимся в легкие платья и обтягивающие топы. Если вы ощущаете, что не совсем готовы к отрытым нарядам, предлагаем вам легкую и быструю диету на основе риса.

Данная диета поможет не только...

Получить стройную талию и красивый животик мечтает каждая девушка. Данная диета поможет избавиться от 4 кг за неделю и сжечь отложения талии и убрать бока. Примите во внимание то, что диеты придерживаться не стоит дольше семи дней.

Высокий уровень холестерина в организме может стать виновником самых различных заболеваний. Особенно часто от этого страдает сердце и кровеносные сосуды, которые забиваются, а это чревато возникновением инфаркта. Поддерживать но...

Авокадо – именно фрукт, хотя в кулинарии он используется, скорее, как овощ. Американские ученые выяснили, что с его помощью можно поддерживать вес в норме. Чудо-овощ расщепляет избыток холестерина в крови, снижает риск сердечно-сосу...

Астрология утверждает, что звезды влияют не только на формирование нашего характера, но и на телосложение, предрасположенность к заболеваниям и обмен веществ. Поэтому для поддержания хорошей физической формы необходимо просто узн...

О пользе сока известно каждому, но как из богатого ассортимента выбрать именно то, что наилучшим образом повлияет на здоровье нашего организма? В нашем материале вы найдете информацию о каждом соке в отдельности  и о его полезных свойст...

Призвание аперитива – улучшить аппетит. Именно поэтому на роль предваряющего трапезу напитка лучше всего подходят сухие вина и вермуты, гранатовый или грейпфрутовый фреш. Все те напитки, в которых содержится спирт, кислота или травя...

От того, в какой момент и как посолена еда, зависит не только ее вкус, но и усвоение организмом. Вероятно, женщины, которые вкусно готовят, просто знают что, когда и как солить правильно. Хотите научиться? Легко!

Популярное японское блюдо, которое многие называют образцом здоровой пищи, таковым считаться не может. Диетологи обнаружили, что суши не помогут похудеть и даже вреднее гамбургеров.

Как пишет The Daily Mail, американский диетолог Р...

Жить с лишним весом непросто. Особенно, учитывая тот факт, что сегодняшний мир стремится к идеалу и перед глазами постоянно мелькают стройные фигуры. Так вот, если подойти к вопросу похудения с правильной стороны, можно, не прилагая ос...

Избежать онкологических заболеваний и сохранить привлекательный бюст поможет сбалансированное питание, утверждают британские ученые.

Наиболее полезны для груди продукты оранжевого цвета. Например, абрикосы, бананы, цитрусов...

Киви – один из самых полезных и доступных цитрусов. Богат на витамины А, В, С, минеральные соли, дубильную кислоту и ферменты, которые расщепляют белок. Достаточно одного киви в день, чтобы покрыть суточную норму для организма витамина...

Шотландские ученые из Университета Сент-Эндрюсс предложили здоровую альтернативу солярию. Исследователи под руководством Росса Уайтхеда выяснили, как избавиться от бледного цвета кожи при помощи фруктов и овощей.

Свою гипотезу с...

Кажется, что «бутербродная диета» только поможет нам набрать лишний вес, однако это только так кажется. Людям, у которых нет проблем с желудочно-кишечным трактом и которые хотят за четыре дня сбросить до трех килограммов, некоторые сп...