Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Каждая женщина знает о главных законах похудения: правильно питаться, не переедать, заниматься физическими упражнениями. С одной стороны, что может быть проще? С другой – все усилия, направленные на избавление от лишнего веса почему...

Каждая женщина хотя бы раз в жизни пробовала худеть с помощью кефирной диеты. Эта диета считается лучшим способом быстро и безболезненно избавиться от лишнего веса без тяжелых последствий  для организма… Но кефирная диета не настолько...

Всё, так жить нельзя! Любимые джинсы больше не сходятся в бедрах, а в зеркале, вместо шикарной супермодели отображается какая-то замученная тетка неопределенного возраста, которой бы не помешало сбросить несколько (десятков?) кило...

Компульсивное переедание считается одной из основных причин появления лишнего веса и проблем со здоровьем. Диеты и физические нагрузки не дадут положительных результатов  в похудении, пока ты не избавишься от проблемы переедания. К...

Из мяса можно приготовить много разнообразных и интересных блюд. Блюда из мяса всегда актуальны и всеми любимы. Их можно приготовить как на праздник, так и ежедневно радовать ими свою семью. Одним из вку...

Как известно, из картошки можно приготовить что угодно. Блюда из нее хороши и питательны не только для повседневной жизни, но и в праздники. Главное не нарушать традиционный рецепт, драники картофельн...

Эта пряная приправа, широко распространенная в Закавказье, нашла свое достойное место и в других регионах России. Напоминая внешне листья петрушки, кинза имеет более богатый, терпкий вкус и сильный а...

Мы продолжаем разговор о различных видах крестоцветных и в частности – о разновидностях капусты. Сегодня мы поговорим о краснокочанной капусте. Проект «семена почтой» советует выращивать некоторое...

Двести грамм копченой грудинки, 200 грамм оливок, 200 грамм шампиньонов, 5 помидоров, луковица, 120 грамм твердого сыра, сто грамм майонеза.

Приготовление:

200 грамм пшеничного хлеба, десять грамм сливочного масла, один стакан молока, 10 грамм сахара, два яйца, 120 грамм тыквы или кабачка, четверть маленького кочана цветной капусты, два яблока, 2 моркови...

Блюдо для искушенных гурманов, визитная карточка европейской кухни. Вы уже поняли, что речь пойдет о пицце? Кто бы мог подумать, что из пищи для бедных она превратится в любимое блюдо жителей всего мира!

Современные жители мегаполисов частенько, пытаясь все успеть, перекусывают на ходу. Риск подорвать здоровье велик, но что поделаешь? А сделать можно вот что. Приготовить, например, самим вкуснейшу...

Исследования ученых в сфере питания коснулись влияния продуктов на психическое состояние человека. Благодаря им стали известны сразу несколько продуктов питания, способных спасти людей от депресс...

Ученые Калифорнии обратили внимание на то, что поглощение острого перца чили приводит к повышенному потовыделению. Соответственно, острая пища помогает сжигать калории. Отличная натуральная альт...