Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Рыбная диета считается наиболее полезной и эффективной и подтверждением тому являются сногсшибательные фигуры голливудских звезд. Виктория Бэкхем и Ева Лангория используют рыбную диету для похудения. Кроме избавления от лишних ки...
Спецдиета рассчитана на девушек, чье настроение оставляет желать лучшего. Ежедневные стрессы, проблемы на работе или ссоры с близкими очень быстро выбивают нас из жизненной колеи. Специально разработанная диетологами диета конечн...
Дождавшись весну, мы безусловно радуемся первым согревающим лучикам солнца, а вот отражение в зеркале и предательски не застегивающиеся джинсы расстраивают нас и заставляют задуматься о небольшом голодании во благо фигуре. Мексика...
После длительной и «аппетитной» зимы даже девушки с заветными «90-60-90» и те не всегда бывают довольны своим внешнем видом, в частности фигурой. Что уж тогда говорить о тех, у кого таких параметров отродясь не было? Обнаружив, что любим...
Странный термин «молокочай» часто используется диетологами и уже вошел в обиход желающих не только очистить свой организм, а и за одно избавиться от парочки лишних килограммов. Чем же так полезен молокочай, как его приготовить и как час...
Думаю уже каждая из нас в преддверии лета задавалась вопросом о том, что к пляжному сезону не помешало бы сбросить несколько лишних килограмм. Как же это сделать, если фруктово-овощной сезон еще не начался? Конечно цены многих овощей еще...
Лето предоставляет нам массу возможностей: насладиться лучиками солнца, поваляться на пляже, отдохнуть от трудовых будней, съездить на море, пожарить шашлычки даче и конечно же максимально витаминизировать свой организм. Последн...
После многочисленных праздников у нас остается не только масса подарков и эмоций. О вкусных праздничных столах напоминают и лишние сантиметры на талии. В преддверии теплого весеннего сезона самое время позаботится о фигуре. Сделать э...
Стоит нам только заметить, что наши любимые джинсы стали маловаты, как мы тут же начинаем подыскивать для себя «эффективную» диету и, как правило, делаем мы это в интернете. Не обратившись за помощью к квалифицированному диетологу, мы р...
С приходом весенних теплых деньков многие девушки начинают подумывать над тем как восстановить фигуру после длительной и «аппетитной» зимы. Учитывая тот факт, что весенний сезон славится не только позитивным настроением и ласковыми...
Все мы бываем немного доверчивы в некоторых вопросах, особенно, если нам предлагают быстрый и эффективный способ решения давней проблемы. А если верить устоявшимся в обществе стереотипам, у женщин всего две основные проблемы: «нечег...
Шоколад всегда считался самым эффективным средством от стресса. Несколько столетий назад шоколаду приписывали совершенно уникальные свойства, вплоть до способности продлевать жизнь человека. Современные исследования подтверж...
В модных журналах можно встретить невообразимое количество диет на все случаи жизни, а сегодня речь пойдет о диете по группе крови. Сбросить десяток килограмм за несколько недель – не ешьте несколько продуктов, а то и вовсе откажитесь от...
В борьбе с лишними килограммами все средства хороши – это самая распространенная установка в отношении похудения. Часто требуется большая сила воли и очень сильное желание во чтобы то ни стало сбросить лишний вес, ведь без этих качеств п...