Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Июнь 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Продукты, которые лучше исключить из своей диеты
(а точнее, необходимо!)
1. Без чего вам трудно представить себе приготовление выпечки? Правильно, без маргарина! Он относится к т...
Просмотров: 429
Почему мы толстеем?При одинаковых условиях жизни одни люди стремительно толстеют, а другие остаются худыми. Почему? Думаешь, нужно просто поменьше есть и побольше двигаться?
На...
Просмотров: 538
Худеем со вкусом!
Кто сказал, что нельзя одновременно худеть и питаться любимыми вкусными продуктами?
Любишь фрукты? Попробуй бананово-молочную диету. Это как раз то, что нужно п...
Просмотров: 552
Фруктовая база
Грузите апельсины бочками…
(яблочная и апельсиновая диеты – насколько эффективны – настолько и вредны?)
От яблока ведет свое начало человеческий род, согласно Св...
Просмотров: 922
Обманчивая терминология
(учимся различать слова «низкокалорийный», «диетический», «обезжиренный»)

Этикетки продуктов пестрят пометками «диетический», «обезжиренный», «...
Просмотров: 529
Что едим, чем кормят?Не буду обсуждать перевод слова ЭКОЛОГИЯ. До сих пор спорят учёные о его переводе (конкретном значении этого слова). Зкология это образ жизни каждого человека...
Просмотров: 680
Топ продуктов, которые продлят нашу жизнь
Написано уже много статей на темы: как правильно питаться, чтобы хорошо выглядеть/похудеть/поправится/иметь здоровую кожу… А о том, чт...
Просмотров: 454
Похудеть в пост легче
Однажды я включила телевизор, и в новостях прозвучало: «Сегодня, 28 ноября, начинается Рождественский пост…». Неожиданно для себя я решила попоститься. Мне...
Просмотров: 586
Толстеть не обязательно!
Статистика довольно мрачна: около 40% женщин в возрасте 30 лет и почти половина женщин в возрасте 40 лет имеют лишний вес и связанные с этим проблемы. Но даже...
Просмотров: 500
Полезно ли худеть?
Стандартные сидения в вагонах метрополитена рассчитаны на то, чтобы на них свободно усаживались шесть человек средней комплекции, на угловых — трое. Сегодня, в...
Просмотров: 491
Учимся сдерживать аппетит
Несмотря на самые разные диеты, мы порой годами не можем решить проблему избыточного веса. Казалось бы, все просто — ешь меньше и похудеешь. Однако прегра...
Просмотров: 608
Моя программа по снижению веса
В одной из своих статей я уже писала о том, как смогла похудеть почти на 30 кг. Основываясь на своем опыте я разработала программу, которая, на мой взгляд...
Просмотров: 680
Влияние веса на способность иметь детей
Вместо предисловия
Недавно две мои подруги забеременели. Наталья была замужем лет пять, а Женька и того больше. Обе страстно хотели иметь д...
Просмотров: 531
Суп для похудения с цветной капустой и сельдереем
1 морковь,1 пучок листового сельдерея,1 сладкий перец,1 кочан цветной капусты.4 головки репчатого лука,1.5 л. воды,соль,тмин.
Просмотров: 709